先世友

摘 要：在高职教育中，体育教学作为其重要的组成部分，对高职教育具有非常重要的意义，其中，高职体育教学方法体系的构建与探索是关键之处。高职体育教学的课程包括定向运动、健美操、乒乓球、排球等，如果在这些项目的教学中结合表象训练法进行教学，能够使学生在对这些项目难点、重点的掌握上更容易，并且能够使学生更快地掌握这些项目技术，与此同时还能尝试并学到新的运动技能，从而保障学生的体育素质得以提高。

关键词：体育教学；表象训练法；体系；构建与探索

高职体育教学中的表象训练法，属于一种心理学上的训练方法，在高职体育的实际教学过程中采用表象训练法，既能提高高职体育教师对表象训练法的重视程度、加快体育教学的改革，又能调动学生学习以及进行体育锻炼的积极性，同时有利于高职体育教学观念、教学手段以及教学方式的进一步改进与完善。因此，构建并探索高职体育教学中表象训练法体系是一种必然趋势。

一、我国高职院校体育教学的特征

如今，大多数高职院校运用传统的体育教学方法进行教学，体育教师一节课的授课大致就是做准备活动、基础教学和自由活动这三个部分。高职院校传统的体育教学，只是单纯地进行运动项目的技术讲解，以讲授基础知识、讲解和示范标准动作为教学任务，然后让学生分组练习，练习完毕后进行自由活动。传统模式下高职院校进行体育教学时经常采用讲解示范的方法、分解动作的方法、重复练习的方法等。……