彭焕艾

心理健康教育是关注学生生命成长，促进学生健康发展，提高教育质量的有力保障。然而，心理健康教育在农村小学教育中，起步晚，经验少，需要我们在教育实践中，积极探索，大胆创新，寻求有效的心理教育方法。

一、让教室成为“心灵港湾”

作为班级文化的一个重要窗口，我在教室里辟出这样几块宣传心理健康的固定栏目：“点亮心灯”“用心学”“秀出我自己”，让教室布置体现出我们班以“心育”为特色的班级文化。“点亮心灯”作为班级宣传心理健康的阵地，主要是推荐一些关于心理方面的名人名言，介绍一些心理小常识、小方法，有时还让学生写下自己的心语心愿。“用心学”栏目里是学生的一颗颗飞舞的心，这些心都是学生自己亲手剪的，我希望学生在学习时能手到、眼到、心到，所以在“用心学”这三个字上用上了这些可爱的小图画。孩子毕竟是孩子，他们的自控能力是很薄弱的，所以我就学习、卫生、纪律等方面在“心”上打五角星，谁得到100颗五角星，我就奖给他一本儿童文学，它其实是我们班级的竞赛角。“秀出我自己”主要是展示学生的作品，比如书法、美术、日记，还有一些显示特长的照片等，就连我们教室的对联也体现出了“心理特色”：为学深知书有味，观心遂觉宝生光。这副对联的意思是研究学问就能品味书的价值与内容，静下来的时候再看自己的心灵就会觉得已经同珍宝一样散发出一种光芒、气质，这是一种可贵的心性。

二、每日煲心灵鸡汤

在晨间谈话的固定时间（周一除外），我给学生讲述一些小故事，主要是从《青少年心理健康教育故事全集》《小学生枕边书》《读者》等书中挑选故事，并在最后让学生说说自己的感受、体会。学生自己看到什么好的故事，也可以及时推荐给大家，共同分享。我经常结合学生的实际情况选择性地讲故事，有段时间，我们班学生特别消沉，特别浮躁，作业随随便便，上课不专心，任课老师也跟说我们班学生上课没有精神。我就给他们讲了《坐在生活的前排》的故事：

心理学万教授的课堂上，经常会遇到一些看似漫不经心的提问。比如有一次，万教授问道：“世界第一高峰是哪座高峰？”如此小儿科的问题大家当然不屑一答，回答：珠穆朗玛峰。谁知教授紧接着追问：“世界第二高峰呢？”这下大家可傻了，教授再问：“那么第一个进入太空的是谁？”这次没人敢回答了。不是忘记了加加林，而是因为大家都知道教授的下一个问题，痛苦的是不知道第二个人是谁。教授转过了身子，黑板上飞快出现了一行字：屈居第二与默默无闻毫无区别。

教授接着陈述了他的一项实验结论。12年前，教授曾要求他的学生毫无顺序地进入了一个宽敞的大礼堂，并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面的位置，教授分别记下他们的名字。

10年后，教授对他们的调查结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。

最后，教授语重心长地说道：“不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的人生中，你们一定要永争第一，积极坐在前排呀！”

讲完故事，我让学生谈了自己的感受，并告诉他们“也许你不可能天天站在最前，但你可以天天争取站在最前；也许你不可能永远第一，但你可以永远追求第一。满怀自信，充满激情地去争取，积极向上，坚持不懈地去追求，你才有成功的希望。”在以后的学习中，我觉得大家刻苦多了。

三、选择合适的心理疏导地点

人的情绪和环境是密切相关的，环境无时无刻不在影响着人的情绪。如果在嘈杂的教室里，疏导有时会成为训斥；如果在有其他老师的办公室里，疏导又缺乏安全感。其实，只要有一个宽松的环境，地点并无局限。我找孩子谈话一般在安静角落聊，有时到学校的“快乐小屋”去谈谈。也许我有这个便利，我现在越来越喜欢和班里的学生到“快乐小屋”交流。只要走进“快乐小屋”，再不平静的心情也会立刻沉稳下来，我会告诉自己，这是“快乐小屋”，这是一个倾诉烦恼、分享快乐的地方，这里需要平等、关注和坦诚。

四、利用班队课进行团体辅导

我现在所任年级还没有开设心理辅导课，但有时间的话，我就到网上下载一些团体辅导课件、教案，根据学生的实际，开展团体辅导，如《自信心训练》《快乐之旅》等等。记得上学期开学初，我们班进行“班干部民主选举”，可是上来竞选的只有10多个学生，有几个我认为比较优秀的孩子也没有参加竞选，到底是什么原因呢？我利用中午休息的时间让没有参加竞选的学生写“为什么我没参加竞选”，收上来一看，有的同学写着“我胆子小，不敢上来竞选”；有的写着“我觉得自己不优秀，上来竞选也评不上，所以就不上来了”；有的写着：“我觉得自己没有资格当班干部，上来竞选要被别人笑话”等等。针对学生这样的心理，我先给他们进行了《认识我自己》的团体辅导，然后进行了《自信心训练》的团体辅导，让他们走出心理的困境。

班主任在心理教育方面有很多工作值得尝试，只要我们在工作中不把心理问题等同品德问题，关注学生心理，创新心理教育方法，就会化解一个个心结，温暖一颗颗童心，绽放一朵朵鲜花。

参考文献：

董耘.创新学校心理健康教育形式 为学生终身发展奠基[J].中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会全国学术年会，2005：31-32.