李学深

摘 要：体育运动是人们日常生活中应该引起重视的，也是人们日常生活中应该养成的良好的习惯。高中的体育课堂的教学更是引导学生身心发展的良好方式，体育锻炼的习惯要从根本上渗透进学生的意识，让学生将参加体育锻炼变成一种良好的习惯。体育锻炼不仅仅是让学生强健体魄，更是对学生的心理发展起到了良好的作用，现在高中生因为升学压力、家庭因素、朋友关系的各方面的问题或多或少地都产生了消极的心理，所以高中体育教学要重点研究学生在体育运动中的心理发生的变化，教师要利用体育课堂教学，让学生在体育运动中获得快乐，促进学生自身德、智、体全面发展。

关键词：体育教学 体育运动 心理健康

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0070-02

教育学生的目的，不是单纯地、一味地让他考出好成绩，而是让学生的心理健康、习惯养成、认知能力、社会适应能力都能得到良好的发展。高中的体育课堂教学不能只是让学生机械性地重复老师所教的动作，或者是迫于老师的压力去做自己不喜歡的运动，这样是起不到良性效果的。让学生主动地参与到运动中来，在体育运动中让学生得到快乐，受到启发，得到情感上的满足感，让学生的压抑情感得到释放。让学生的身心良好健康地发展才是体育教学的根本目的。

1 体育教学中发展学生身心健康的具体办法

让学生在体育运动中不仅获得健康的身体同时获得健康的心理是体育教师不懈的追求，可是如何利用体育课堂引导学生积极参与，向着希望的方向发展就成了眼下教师教学中首先要解决的难题。……