关燕燕

【摘要】现代社会的发展，推动着教育改革力度的不断加强，高中阶段学生的学习压力越来越大，体育课程的重要性也就越发明显。篮球教学是高中体育教学的重要内容之一，也是高中阶段学生较为喜爱的主要运动项目，对于学生学习压力的缓解与身体素质的提升意义重大。唯有切实掌握高中篮球运动训练的正确理念，才能保证高中篮球教学价值的充分发挥。本文即以此为出发点，浅谈中学篮球运动训练的理念。

【关键词】高中；体育；篮球运动；训练理念；教学质量

当前，篮球运动项目已经成为了高中阶段体育学科的一个重要组成部分，不仅有利于帮助学生身体更好地发育，同时更能够借篮球运动教学使学生的学习压力得以有效缓解。在当前教育改革进程不断深入的新时期，高中阶段的篮球运动教学逐渐被赋予了越来越高的重视，篮球教学的质量也已取得了较为良好的成绩。然而综合诸多相关研究结合实践经验认为，高中篮球教学活动的开展依然存在着一些问题，根源即在于教育者的篮球运动训练理念不足。因此，分析高中篮球教学现状并提出篮球运动训练理念对于进一步促进高中篮球教学质量的提升具有着积极的现实意义。

一、高中篮球运动训练的意义

近些年来，全球一体化的纵深发展为全球体育文化交流提供了广阔的空间，篮球作为一项重要的体育运动项目，爱好者越来越多。受到多方面的影响，篮球运动亦成为高中阶段学生的一大兴趣点，该运动本身的特质决定了篮球运动的开展有助于直接促进学生身体素质的提升，团队合作的需要更有利于塑造学生的良好人格和乐观与积极心态，也能够通过该项活动缓解繁重的学习压力。因此，高中阶段篮球运动训练教学活动的开展对于学生更科学地进行篮球运动从而有效发挥篮球运动的价值意义重大。

二、高中篮球运动训练现状

高中阶段做好篮球运动训练的意义已毋庸置疑，当前，在教育改革的驱动作用下，高中篮球教学已经成为了素质教育背景下的重要内容，随着教育界对此关注度的提升，高中篮球运动训练已经取得了一定的成效。然而从诸多相关研究以及结合笔者实践经验能够得知，现阶段高中篮球运动训练依然存在着一些问题，包括教师篮球运动训练教学目标定位不明确、篮球教学思路混乱、教学内容繁杂等等，对于篮球教学实效性的影响至深。与此同时，部分篮球教师的专业水平不足也难以保证篮球运动训练指导的科学性。尤其是教学实践的单一化更无法满足不同层次学生的实际需求，致使部分学生对篮球学习的兴趣淡化。

三、高中篮球运动训练应具备的理念

首先，重点强化基础训练，夯实学生的篮球技能。学生篮球水平的提升，需要以不断强化学生的篮球基本功为基础。对此，教师应当将更多教学重点放在强化对学生的基础训练层面，以强化学生的篮球技能为主做好教学，最大程度保证学生的篮球运动动作零失误。在篮球训练过程中，教师应当给予学生以明确的训练目标，使学生正确领会到篮球的传球、接球、运球和投球技巧，并关注细节、做好引导。比如在基本功教学时，教师可适当设置障碍物，待到学生基本功掌握良好之后逐层开展下一步教学，如双手运球、单人接多球等等，以此保证篮球运动训练稳扎稳打，确保篮球运动训练效率的提升。

其次，强化课堂管理并切实保证教学的针对性。高中篮球运动训练教学，教师应当切实做好教学规划，秉着对每个学生负责的理念强化课堂管理，保证学生的参与率。毕竟高中学生的个体化差异明显，并非所有学生都能够热爱篮球，对于篮球兴趣较低的学生，教师应当给予适当的人文关怀，通过行之有效地管理引导学生提高参与积极性，如此才能为学生学习兴趣的增长拓展更大的空间，并拉动篮球学习质量的整体化提升。尤为重要的一方面在于，教师要认清不同学生的篮球能力，在篮球训练教学过程中做好分层化教学，根据学生的不同能力进行差异化的针对性教学，因材施教，以此最大程度保证教学质量。

第三，关注学生的兴趣，丰富篮球运动训练内容。篮球运动是一项团体运动，对于学生团队意识的培养作用毋庸置疑。在教学过程，教师应当充分发挥出篮球运动的团队合作优势，在传授好学生基本功的基础上，积极组织学生开展篮球比赛活动，给予学生以更多的实战机会，从而使学生在实战过程中提升对抗能力，进一步促进身体健康成长，并借此发现学生的不足之处，为教学提供决策依据。另外，篮球运动训练作为高中阶段的体育教学项目，有利于帮助学生通过运动舒缓学习压力。而为了保证该作用的生成，则需要教师通过教学充分激发学生的学习积极性。比如在课堂教学中鼓励篮球技术水平较高的学生进行篮球表演，鼓励技术水平较低的学生进行投篮比赛等等。如此不仅能够有效促进学生学习兴趣的提升，更能借此进一步强化学生的篮球技巧。由此可见，只有教师切实关注到学生的学习兴趣并丰富篮球运动训练内容，才能最大程度发挥篮球运动教学的价值。

四、总结

综上所述，高中阶段篮球运动训练教学活动的开展意义重大，针对当前高中阶段篮球运动训练教学存在的问题，只有教师调整教学理念，做好基本功教学、保证教学的针对性并通过丰富教学内容调动学生兴趣，才能有效保证篮球教学实效性的提升。

参考文献

[1]赵颖，高明发，谢新春，陶伟建.我国高校篮球运动发展存在的问题分析[J]. 体育学刊，2015（05）：89-92.

[2]刘文臣.中学篮球教学训练中的篮球意识培养[J].运动，2015（07）：120+144.

[3]朱慧芳，陈凤广，孟家森.基于人文篮球理念的体育教学探索——以上海市南洋模范中学篮球运动为例[J].山东体育学院学报，2015（11）：92-96.