何思友

摘 要：课余体育活动是学校体育的重要组成部分，其重要性在学校体育中的地位也越来越突出。然而近些年来，由于种种原因，我国的课余体育活动开展情况不容乐观，受应试教育的束缚，学校在教育过程中还是比较轻视体育教学。针对这种现象，本文通过调查赤水市中小学生参加课余体育活动情况的调查，以及体育活动时间的安排，较为系统的了解赤水市中小学生参与课余体育活动的现状和影响因素，从中发现存在的问题，为赤水市的学校体育教学工作的开展提供一些可行的建议意见。

关键词：中小学生；课余时间；体育活动

1中小学生课余体育活动时间安排的意义

1.1有助于中小学生身心的健康发展

一个人的心理是否健康，并不像躯体健康那样已经具有比较客观的指标，人们的心理活动是一个不断发展和变化的过程，因此一般认为心理健康只能是一种保持动态平衡的心理状态。课余活动由于是在课余的时间里，可以自由参加，自主选择项目，所以最大程度地满足学生个人的欲望。对于中小学生而言，学习也是某种性质的“工作”，它必须付出相应的体力和一定的智力才能完成，学生处于学习阶段，学习任务相比较重，再加上现代化的生活节奏使一些中小学生感到疲惫、紧张和焦虑。而课余活动正是学生进行身心调节的重要手段，在课余时间里，他们可以自由、自主地进行体育锻炼、文娱、交往等各种活动，并在活动的过程中获得轻松和愉快，这不仅可以消除学习和压力带来的身体疲劳，恢复自己的体力、精力。……