陈丽英

摘 要：体育工作者应当不断进行摸索与创新，更好地完成高效开展体育教学、提高学生身心素质的使命。文章从融入游戏、新颖有趣，尊重个性、挖掘潜能，开展竞赛、多元展示三个方面，研究建构快乐课堂实施职院高效体育。

关键词：高效；体育；快乐课堂；职业技术学院；潜能；竞赛

中图分类号：G712；G424 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）19-0056-01

健康是人类永远都会关心的话题，“少年强则国强”，对于当代职校学生来说，应当注重加强体育锻炼，提高身心素质，为成长成才打好基础。作为职校体育工作者，要注重更新教育观念，通过构建快乐的体育课堂提高学生学习积极性，实施高效体育教学。

一、融入游戏，新颖有趣

传统的体育教学是知识技术传授型，教师在上课时总是按照教学目标完成每节课的教学任务。教学内容虽然充实，但难以调动学生们的积极性和学习热情，容易让学生们对体育产生畏惧感。因此，在体育教学时，可以适当地融入游戏，使课堂变得新颖有趣，激发学生的运动兴趣。传统体育课教学的基本任务就是跑步，以此来提高学生的身体素质，但是，每节课都跑步会让学生感觉枯燥。为了调动学生的运动热情，采用“玻璃珠传送”游戏的方式，在游戏中让学生进行身体锻炼，同样达到跑步的效果。游戏规则如下：学生每8人分成一组，每个人发放一个30厘米长的半圆槽。每组要完成如下任务：从起点开始，将玻璃珠在第一个人的半圆槽内滚动，要求球一直在半圆槽内滚动，不能接触地面，手不能接触球，球的运动方向必须始终保持一致。每组成员以接替传送的方式，将玻璃珠传送到距离起点20米的竹篮中，按照要求完成任务并且用时最短的小组获胜。在游戏开展过程中发现，球的滚动速度很快，学生必须不停奔跑进行传送，不满足要求的话，小组要重新开始。在游戏时间结束后，很少有小组完成任务。这个阶段的学生具有不服输、不断挑战的特点，他们在游戏中没有松懈偷懒，而是积极地进行游戏活动，以一种新颖的方式完成了教学目标。在上述这堂课中，通过在教学内容中融入游戏，以多元化的教学方式，激发了学生对体育的兴趣，让学生积极主动参与，体验有趣的、令人心神愉悦的体育运动，达到了很好的教学效果。

二、尊重个性，挖掘潜能

每个职校学生的身体素质、接受能力、体育技能都存在一定的个性差异，要注重因材施教，采用分层次教学。比如在日常的课堂教学中，完成每节课的各项基本素质训练之后，可以开展一个能力拓展环节，加强某一项运动的强度，以达到更好的教学效果。由于性别不同、年龄不同以及个体的差异性，每个人的力量素质、速度素质、耐力素质以及柔韧素质皆有所不同，所以，在进行能力拓展时，让每个学生选择自己喜欢的锻炼项目，针对自身的身体素质情况进行强化，发掘学生在某一运动方面的潜能。学生可以自主选择短跑、长跑、一分钟跳绳、跳远、跳高等体育项目进行锻炼，同时给学生设置一定的指标，以每节课指标递增的方式要求学生，以强化该项运动的水平，提高学生的运动能力。比如，选择跳绳的学生，如果目前水平为一分钟90次，那么下节课要达到最低水平为一分钟95次，以此方式让学生不断突破自我，强化自身的优势。通过这样的方式，学生在训练时因为有了具体的目标，因而更有动力，起到了很好的教育效果。上述的教学方式，充分尊重学生的个性，在教学时以生为本，尊重每个人的差异性，注重因材施教，在进行体育锻炼提高身体素质的同时，有助于发掘学生的运动潜能，高效地完成教学目标。

三、开展竞赛，多元展示

体育竞赛是促进学生进行体育运动的重要途径，通过开展竞赛给体育课带来活力，彰显出职校学生的蓬勃朝气。在体育教学过程中，要充分利用多样化的体育竞赛，将学生的特长进行多元化展示。比如，在一节障碍跑的课上，通过比赛的形式，要求学生完成在规定的距离内穿越所有障碍物的任务。在比赛前，教师让学生做足准备活动，避免运动过于剧烈导致韧带拉伤。然后将学生分成四组，每组将规定的障碍物以自己选择的方式摆放。之后进行接力比赛，教师用秒表测出每一组的用时，用时最少的组获胜。在教师的组织下，学生们有条不紊地开展障碍跑接力赛。在比赛过程中，同学们为了更快地完成跑步接力，充分发挥想象去设计障碍物的摆放方式。通过自行设计障碍跑，让每个学生都参与进来，很好地融入到体育活动中去，激发对于体育活动的兴趣。此外，由于这个年龄段的学生具有争强好胜的特点，因而充分调动了学生的积极性，大部分学生都表现出很高的兴奋程度，活跃了课堂气氛，在快乐的氛围中达到体育锻炼效果，完成了教学目标。在上述这堂课中，通过竞赛的方式营造了良好的体育氛围，让学生积极参与，体验到运动带来的快乐和乐趣，将合作精神与竞争精神有机结合，把课堂气氛推向了高潮，高效地完成了这堂课的体育教学任务。

四、结束语

综上所述，在体育教学过程中通过融入游戏、因材施教和开展竞赛这些方式，能够高效地实施体育教学，让学生在快乐的课堂氛围和有趣的课堂活动中进行体育锻炼，提高身心素质，实现全面发展。当代职校体育工作者应当不断进行摸索与创新，更好地完成高效开展体育教学、提高学生身心素质的使命。

参考文献：

[1]李志成.试论体育教学与中职学生的能力培养[J].沧州师范专科学校学报，2009（03）.

[2]陆敏.高职院校学生体育能力培养的研究与策略[J].开封教育学院学报，2013（08）.