唐　蕾，张晓娜，张沛康，简婉欣，谢敏婷

(1.广州大学 就业指导中心，广州　510006； 2.华南师范大学 经济与管理学院，广州　510006)



高校学生干部的压力管理能力研究

唐蕾1，张晓娜2，张沛康2，简婉欣2，谢敏婷2

(1.广州大学 就业指导中心，广州510006； 2.华南师范大学 经济与管理学院，广州510006)

摘要：采用量表法以广州地区某高校的1 134名在校学生为被试研究了学生干部的压力管理能力，结果显示：学生干部的压力管理能力显著高于非学生干部；男学生干部的压力管理压力显著高于女学生干部；任职最高级别的学生干部的压力管理能力显著高于最低级别的学生干部；工作时间不足1年的学生干部压力管理能力显著低于工作1-2年和2-3年的学生干部；被评为优秀学生干部的学生干部的压力管理能力显著高于未获得此荣誉的学生干部。

关键词：高校；学生干部；压力管理；心理弹性

本文引用格式：唐蕾，张晓娜，张沛康，等.高校学生干部的压力管理能力研究[J].重庆与世界，2016(6):49-54.

Citation format:TANG Lei,ZHANG Xiao-na,ZHANG Pei-kang,et al.Study of Stress Management Ability of Student Cadre in College[J].The World and Chongqing,2016(6):49-54.

一、前言

压力管理，就是将人的压力程度调到最佳点，以达到最佳绩效，同时避免因为过度压力导致心理与身体受伤害的过程[1]。压力管理包括以下3个方面:一是处理造成问题的外部压力源,即减少或消除不适当的环境因素[2]; 二是处理压力所造成的反应,即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导[3]；三是改变个体自身的弱点,即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等[4]。

为测量压力管理这种抽象的概念，学术界提出了 “心理弹性”的概念。……