王见

摘 要：在新环境下，随着课程改革的深入，体育教学也发生了极大的改变，长期以来，我国体育教学在田径训练方面一直存在缺陷，特别是在训练强度和训练量确定方面，这就对学生的身心健康发展造成一定的影响，鉴于此，本就就体育教学中田径训练强度及训练量进行深入分析。

关键词：体育教学；田径；训练强度；训练量

中图分类号：G633 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2016）05-0047-01

前言

学生正处于身心健康发展的关键时期，通过田径训练能有效地促进学生的身体素质发展，促进学生的思维能力发展，在体育教学中，教师应该根据学生的实际情况开展田径活动，教师要对学生的身体素质进行全面分析，采用科学的方法，开展田径教学，并合理的确定训练量和训练强度，这样才能获得良好的训练效果。

1.田径训练强度与训练量的关系分析

在田径运动中，训练强度主要是运动员完成运动时的速度，训练量主要表示运动员在完成运动的距离、时间，对于训练强度和训练量，由于两者的侧重点有一定的差异，从而导致在田径训练过程中，产生的效果有所不同，田径训练强度和训练量两者相互依存，在训练过程中，如果增加了训练强度，那么就需要适当的减少训练量，同样的，如果训练量有所增加，那么训练强度就应该适当的减少，这样才能保证运动员的协调发展。

2.影响田径训练强度及训练量的原因

2.1 社会对田径训练的不重视

在我国，田径运动的……