彭岚岚，唐　奕，杨超艺



理性情绪疗法联合微课健康教育在产后抑郁症病人护理干预中的应用

彭岚岚，唐奕，杨超艺

Application of rational emotional therapy combined with micro film health education nursing in intervention of postpartum depression patients

Peng Lanlan,Tang Yi,Yang Chaoyi

(Affiliated Hospital of Guilin Medical College,Guangxi 541001 China)

摘要:[目的]探讨理性情绪疗法联合微课健康教育在产后抑郁干预中的应用效果。[方法]将240例伴产后抑郁的产妇分为两组各120例，干预组应用理性情绪疗法联合微课进行规范健康教育，对照组给予常规护理，比较出院后6个月两组产妇抑郁评分。[结果]出院后6个月，干预组产妇的抑郁评分明显低于对照组(t=-2.378，P<0.05)，且明显低于出院时的抑郁评分(t=8.250，P<0.01)。[结论]理性情绪疗法联合微课健康教育有助于降低产妇产后抑郁症水平。

关键词：产妇；产后抑郁症；理性情绪疗法；微课；健康教育

产后抑郁症(postpartum depression ,PPD)是产妇在婴儿出生后发生的一种精神障碍，产妇出现头痛、疲劳、食欲下降、乏力等躯体症状以及强烈的烦躁和愤怒、一种无法照顾婴儿的焦虑和内疚等心理症状[1]，对母亲、婴儿和家庭都有消极的后果，即使在发达国家未被发现的PPD也有将近一半，而中低收入水平国家的个人心理健康服务未能充分利用，其有效数量的心理资源对于PPD的治疗更加局限[2]。理性情绪疗法(rational emotive therapy，RET)是Albert Ellis在20世纪50年代创立的，该理论认为不良情绪并不是由某一诱发事件本身引起，人们的情绪障碍是由不合理信念所致，其干预的目标是通过挑战、质疑等合理认知修正当事者不良情绪和行为的心理治疗方法[3]。微课是以视频为主要载体，针对某个知识点、环节或主题开展教与学的活动，其视频时间一般为5 min～8 min(最长不超过10 min)，主题突出，内容精简，指向明确，情境真实，包括讲授类、问答类、启示类、讨论类、演示类、练习类、实验类、表演类等多种类型[4]。……