彭翠霞

摘要：本文结合自身实践经验，概述中职生心理健康，及存在的主要心理问题和如何进行中职生心理辅导工作，促进中职生心理健康辅导工作更好的发展。

关键词：中职生；心理素质；心理问题；心理健康辅导

中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1005-1422（2015）06-0043-02

一、对心理素质重要性的认识

现在的学生从物质生活上来说，无疑是幸福的，但精神上却并不轻松。改革开放的发展，素质教育的全面推进，应试教育，过重的课业负担状况有所改善，学生出路也比过去多了，但是，生活，学习，成长中的困扰，仍会给学生带来许多压力。加之世俗流行的狭窄的竞争攀比，快节奏的生活，繁重单调的课业负担，青春期生理心理变化，还有来自成人的焦虑情绪，无不给现代孩子带来精神的困扰和心理上的不平衡。尤其以独生子女为中心的今天，许多孩子都变得敏感，脆弱，心理素质欠隹。

心理学研究表明，人类潜能的发挥是受心理状况决定的，要做合格的人才，必须注意良好心理素质的培养与保持。

二、中职生心理健康的表现和行为效果

国际卫生组织把健康概括为：身体无缺点和疾病，有完整的生理和心理状态，有良好的适应社会的能力。

针对中职生的具体实际，一般认为，心理健康的中职生，不仅能客观地对待现实，而且能正确地评估自己；乐于与人交往，有稳定的乐观的情绪，即使遇到挫折，也能自我调适、乐于学习，并且能够在学习中充分发挥自己的智慧和能力，争取获得最大成绩。……