赵文红+++吴岩

摘 要：健美操是高校体育教育的重要组成部分，其所具有的全新教育功效是其他项目无法比拟的。它的动感、雅畅、时尚与活力备受当代大学生的喜爱，已经成为高校体育教学中不可或缺的实践项目之一。该文以健美操课程为切入点，以素质教育和终身体育为指导，以健美操选项班的学生作为改革和实验对象重新构建了健美操“课内外一体化”的教学体系，并对其进行了实验，取得了显著的教学效果。为推动新形势下高校健美操教学的改革和发展提供参考。

关键词：健美操教学 课内外一体化 教学模式 高校

中图分类号：G83 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）10（c）-0185-02

随着改革的不断深入，以人为本的理念不断深入人心，大学生个性的发展不再像以前被禁锢和束缚，表现出多文化发展趋势。同时，健美操是一项富于创新的运动，不断面临着改革，如今大量风格各异的时尚运动，直接冲击现有的健美操教学大纲，学生对现有的教学模式有了进一步需求，一周一次的健美操选项课，很难维持高校健美操活动的开展，也满足不了学生健身的热情和愿望，希望有更多的机会实践、学习、展示，发挥自己的特长。所以，随着健美操运动的迅速发展，必须改变单一的健美操课程模式，分析健美操课程发展中存在的问题，探讨健美操课程的发展，对健美操课程重新定位，实行课内外一体化创新模式，有利于高校健美操课程的健康发展。

1 研究对象与方法