林晓辉

摘 要：随着体育运动的迅速发展，篮球运动技战术水平也在不断提高。高校篮球专选生作为未来篮球教师的主要力量，在篮球比赛中的心理素质对篮球比赛的结果有着重要的影响。本文以河南师范大学体育学院的篮球专选生为研究对象，利用多种方法对河南师范大学体育学院篮球专选生比赛中心理变化及影响因素进行调查分析，对如何提高篮球运动员心理素质进行了分析研究。 关键词：大学生篮球专选生；心理素质；培养

1 篮球专选生心理变化的影响因素

影响篮球专选生心理变化的因素多种多样，有体能的不足、裁判员判罚尺度、观众的激情呐喊等。从表中看出，球队比分落后对篮球转学生的心理影响最大，观众在精彩进球及精彩比赛片段时的激情欢呼和呐喊对队员的心理影响次之。因此，解决篮球专选生在比赛中对外界环境的抗干扰能力和提高自身心理变化的适应能力是一个优秀运动员不可忽视的问题。

体能的不足也是影响篮球运动员心理的重要因素，在篮球比赛中紧张激烈的争夺、高强度的奔跑、运动员体内新陈代谢速度逐渐加快，需氧量迅速增加，呼吸速率加快，肌肉乳酸不断堆积，出现肌肉疲劳现象。身体生理机能的变化使运动员不能像比赛开始时随心所欲，移动速度逐渐降低，甚至不能有效的执行教练的战术安排。

在篮球比赛过程中，裁判员是临场的法官，运动员会对判罚结果不满，表现出反感等情绪变化，制约了运动员的技术的发挥。……