宋惠琼

〔关键词〕亲子沟通；幸福感；积极

亚里士多德在两千多年前就指出，幸福是生命的意义和目的，追求幸福是人类生存的终极目标。我们看待自己的孩子时，会想当然地认为他们比我们幸福，而很多研究调查却在不断地显示，物质条件越来越好，孩子可以轻而易举地拥有很多东西，但却越来越缺少幸福感。有的孩子天真的脸上表情单一，有的孩子陷入冷漠、焦虑、抑郁的情绪状态，这种亚健康的情绪状态持续并发展下去对孩子的心理健康影响会很大。孩子的心理健康教育要以预防为主，一克的预防等于一吨的治疗。那么孩子的幸福感都到哪里去了呢？孩子本应拥有的丰富自然的表情和天真烂漫的情感表达都到哪里去了？

第一，无条件地接纳孩子现在的样子。

也许，现在孩子的某些表现，让你觉得很不满意，其实孩子的内心也是难过的，并不会心里一点儿都不在乎，甚至会因此而自卑。这时候一些家长往往忽略了对孩子的情绪疏导，把自己不满意的情绪直接朝孩子发泄出来，加重了孩子的逆反和自卑心理。要想让孩子尽快有所改变，首先要做到的是无条件地接纳孩子现在的样子，让孩子感受到父母无条件的接纳和包容，让孩子真正感觉到父母的爱是无条件并有保障的。父母平时要注意改变有条件的说辞，如：只要你学习进步了，我就喜欢你；只要你认真学习，才是我的好孩子等，这在无形中会加大孩子学习的压力。……