宋晓艳

摘 要：心理健康教育是目前社会关注的焦点，体育与健康教育必须树立“健康第一”指导思想。健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体、心理和适应社会能力上都保持完好的状态。因此在运动参与和运动技能的学习中渗透心理健康教育成为我们的重中之重。

关键词：体育教学；活动；心理健康；作用

心理健康是现代健康的重要组成成分，体育与健康要贯彻“健康第一”的指导思想就必须重视学生的心理健康。学生的心理健康是根据学生的生理、心理发展特点，运用心理教育的方法和手段，培养学生良好的身体素质，促进学生身心全面和谐发展和身体素质全面提高的教育活动。在体育课中对学生进行心理健康教育，以取得良好的教育教学效果。

一、设计合理的体育教学场地与器材，创设健康的学习环境

体育课多在室外进行，复杂多变的环境给学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前设置器材和场地，使之整洁、美观、富有吸引力。而部分体育课程有一定的难度，如体操中的单杠和技巧教学，大部分学生要在保护和帮助下完成动作技能。教师不仅要教会学生完成动作，更要通过保护与帮助这一环节，把团结友爱的精神渗透给每一位学生，增进彼此感情，特别是那些胆小、焦虑、自闭和遭受过挫折的学生，更有助于他们对体育产生兴趣。

二、培养学生的自信心，以增强学生对体育课的兴趣

在日常教学中，有一部分学生不太情愿上体育课，其中一个重要原因就是教师利用同一要求和标准来对待有个性差别的学生。……