文心耆思

1. 退休后的电话
2. 快乐的能力
3. 德云社的录取标准
4. 跟自己过
5. 听好一场戏
6. 姥姥的防暑汤

卷首语

1. 生活细笔

老龄生活

1. 从北京到草原，支教老师赵勇刚的 “浪漫事业”
2. 老项和他钟爱的嗒嗒球
3. 『金钥匙』冯发：30年助残路，为300O『追光者』打开自立之门
4. 与女儿同频共振： 做彼此生活的“万能搭子”
5. 乒乓球台上的夕阳红
6. “斜杠爷爷”张钢环球旅行13年，用冰箱贴拼出“世界地图”
7. 用足尖舞出人生“第二春”

健康新论

1. 脑电图为啥要反复做
2. 这个习惯让骨头越来越“脆“
3. 钱理群的养老人生
4. 夏天爱长小水疱？ 再痒也别抓挠
5. 豆腐不能配菠菜？这个“搭档” 可以有
6. 别为失眠焦虑，闭目养神也是有效休息

智慧颐年

1. 鱼刺卡喉，喝醋、吃馒头不可取
2. 增强防诈 “免疫力”，捂紧养老 “钱袋子”
3. 机翼受损为什么可以直接贴胶带
4. 天天防晒还是晒黑了？ 快绕开无效防晒的“坑”

社会观察

1. 荷兰教授”东游记“
2. 三天被拒二十多次，老人租房难何解
3. 炒茶师樊生华，用“铁砂掌”炒出龙井香
4. 旅游列车，让路程变成旅程
5. 一碗襄阳牛肉面里的千年城事

文史探微

1. 煮茶赏帖到天亮：李清照夫妇的淄川“夜生活”
2. 万里茶道的历史智慧

全球瞭望

1. 乞拉朋齐小镇的树根桥
2. 舌尖上的土耳其：从“微型沙暴”咖啡到“提篮” 苹果茶
3. 黄铜餐具，巴基斯坦姑娘的嫁妆
4. 开罗闹市中的书香绿洲

乐学延年

1. 随心涂
2. 漫话生活