权福英

（兰州市第九十九中学 甘肃 兰州 730060）

心理健康教育是守护中学生健康心灵的重要内容，心理健康是实现中学生全面发展的重要方面，确保中学生拥有良好的心理素质能够更好地服务于中学生的全面发展。

1.初中学生心理健康教育的内容

对中学生心理健康的教育和守护，内容是多方面的，这与中学生日益复杂的心理发展有关，也与中学生面临的复杂的社会生活息息相关，主要的内容包括两个方面：一方面是对中学生健康心理的守护；另一方面是对中学生心理问题的解决。

1.1 中学生心理健康教育的守护

1.1.1 正确认识学习活动

帮助中学生正确认识学习活动，对各科目的学习活动建立完整、科学的认知，逐步培养中学生养成勤学好问的习惯，能够在学习过程中自觉主动，在中学生的认知过程中，要引领中学生对学习构建完整的认知，包括学习对自己的人生发展有什么样的重要意义，学习可以打开中学生生命的视窗，让中学生面前的世界更加宽广，学习让中学生体验不同的方式，让他们的思维更加开阔；学习也能让中学生心中的明灯更加光亮，让中学生学会与他人分享生命的经验，在过程中收获成长和发展。当然，引领中学生在正确认识学习的同时，还要让中学生体会到学习是苦乐交织的，应该学会享受学习，掌握科学的学习方法。

1.1.2 对中学生的情感教育

在心理健康教师的引导下对自己的情绪和情感学会正确把握和表达，并能有效控制自己的情绪和情感，学会正确调节和宣泄不良的情绪、情感，掌握最基本的情绪和情感宣泄的方法。……