欧阳迈

【摘要】中职体育学科教学设计时，教师关注学生心理健康問题，适时推出一些针对性训练任务，对准学生心理展开运动指导，组织学生主动进行合作训练，在积极应对中建立运动勇气和信心。体育运动对学生心理产生的影响是多方面的，教师从心理健康方向做出具体引导，能够有效提升其心理健康指数。

【关键词】中职体育；心理健康；教学辅助

中职学生运动心理问题呈现共性特点，对运动训练持排斥态度，对外界因素影响更为敏感，性格缺陷不断放大，缺少运动意志和决心，甚至产生抱怨、自卑、自闭等心理。为此，教师需要有学情调研意识，对学生运动心理展开科学研究，精选训练内容、组织集体运动、增加有氧运动、渗透心理辅导、延伸实践维度，为学生提供更多运动训练机会，特别是集体性运动，增加一些趣味性、互动性、开放性运动项目，这样可以调动学生训练主动性，也能够对学生心理产生正面影响，促进其心理健康指数成长。

一、精选训练内容，培养生本运动兴趣

运动是身体行动，也是心理体验，教师借助运动推进心理辅导进程，这是最为自然的选择。中职学生是特殊群体，其心理问题呈现多元化特征，因为学业成绩低下，学习习惯养成不够，这些中职学生大多有自卑心理，甚至还有一些玩世不恭的表现。教师对学生展开心理辅助的渠道有很多，借助运动组织进行具体干预，其辅助教育效果显著。教师对学生运动兴趣和心理展开具体调研，根据学生需求精选运动任务，能够有效激活学生运动情绪，这对全面提升其心理健康指数有一定帮助。……