张甜

【摘要】目的：分析健康生活方式宣教用于高血壓高危人群体检护理中的意义。方法：纳选本院2021年1月-2022年于我院体检的高血压高危患者共计88例，依照循环双育法分设不同组别，对照组（n=44例，应用常规体检护理）;研究组（n=44例，应用健康生活方式宣教护理）。比较两组血压控制达标率及生活质量。结果：研究组多维度生活质量指标评分均优于对照组，数据比较有意义（P<0.05）;研究组干预后血压控制达标率显著高于对照组同期及本组干预前，数据比较有意义（P<0.05）。结论：针对高血压高危人群的体检护理，采用健康生活宣教方式，能够提升患者生活质量及血压控制达标率，降低高血压发生率，可推广。

【关键词】健康;生活方式;宣教;高血压;高危人群;护理

高血压为全球常见的慢性病，也是心力衰竭、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病发病的高危因素，对患者机体健康有着较为严重的影响。研究数据显示，诱发高血压的高危因素诸多，主要与生活方式不规律、饮食结构不合理有关。通过强化对高血压高危体检人群的相关领域健康知识内容的宣教，能纠正体检者的不良生活行为，进而起到降低高血压发生率的作用。特选取于我院体检的高血压高危患者共计88例开展研究，现将结果汇报如下：

1、对象与方法

1.1 研究对象

纳选本院2021年1月-2022年于我院体检的高血压高危患者共计88例，依照循环双育法分设不同组别，包括对照组与研究组。两组患者中，共含有男性46例，女性42例;年龄42-76岁，均值（55.62±4.53）岁;体质量47-77kg，均值（56.74±3.58）kg。数据比较无意义（P<0.05），提示可于后文行统计学分析。

1.2 研究方法

对照组采用常规护理模式，包括高血压用药指导、血压监测、家属注意事项宣教等内容。

研究组采用健康生活方式宣教，具有内容如下：（1）心理维度：针对对体检存在恐惧的患者，应告知其体检的必要性，及告知其体检对机体无不良影响等内容;（2）行为维度：告知患者按时、按量服用药物，以“三定法”测量血压，出现血压异常波动情况应及时禀告研究护士;（3）生活维度：保证患者每日睡眠不少于8h，指导患者进行入慢跑、散步、太极拳等有氧运动训练;（4）饮食维度：每日摄入果蔬0.3-0.5kg，0.2-0.4kg水果;适当摄取优质蛋白质如豆类、奶类等食物，防止脂肪沉积;控制每日含钠实验摄入量，减少高脂肪、高钠食物的摄入;（5）知识维度：借助微信公众号或《高血压预防一览表》等方式，对预防高血压的相关知识予以宣教，并确保患者完全理解。

1.3 观察指标

（1）生活质量：借助SF-36生活质量评估量表，对患者在生理功能 社会关系、心理功能、物质生活等多维度的生活质量予以评估。各项分值越接近100分，代表患者该维度能力越佳;（2）血压控制达标率：对患者体检后1个月的血压水平进行跟踪随访，测量患者静息30min后3次血压平均值，若出现舒张压<90mmHg，收缩压<140mmHg的情况，即认定为患者血压控制达标;（3）统计两组体检后1个月的高血压发生患者数，并将结果以百分比形式表达。

1.4统计学评析

借助SPSS 23.0统计学软件，计量资料组间比较采用t检验，计数资料比较采用χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2、结果

2.1生活质量

研究组多维度生活质量指标评分均优于对照组，数据比较有意义（P<0.05）。表1为详情。

2.2血压控制达标率

研究组干预后血压控制达标率显著高于对照组同期及本组干预前，数据比较有意义（P<0.05）。表2为详情。

2.3高血压发生率

研究组共发生2例高血压，发生率为4.55%;对照组共发生9例高血压，发生率为20.45%，数据比较有意义（χ2=5.091，P=0.024）。

3、讨论

95%以上的高血压均可被定性为原发性高血压。该疾病发病病因不明。属于慢性进展型疾病，一旦发生需第一时间展开干预。考虑到患者多处于居家护理阶段，因此通过强化健康知识宣教，利于患者对高血压疾病予以控制。

本研究应用了健康生活方式宣教方式，本研究显示，研究组多维度生活质量指标评分均优于对照组，数据比较有意义（P<0.05）;研究组干预后血压控制达标率显著高于对照组同期及本组干预前，数据比较有意义（P<0.05）。分析原因如下：健康生活宣教方式有助于帮助患者调整不规律的作息习惯，进而能对血压进行有效控制。另一方面从饮食上进行干预，既能保证患者机体营养的摄入水平，也能保证血压的有效把控。从用药角度看，利于提升患者的用药依从性，实现从食疗到药物治疗上的同步干预，从而利于患者生活质量的同步提升。

综上，针对高血压高危人群的体检护理，采用健康生活宣教方式，能够提升患者生活质量及血压控制达标率，降低高血压发生率，可推广。

参考文献：

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