◇福建体育职业技术学院 黄彦彬

职业体能训练对于提高高职生的职场竞争力，树立学生的终身体育意识，提高他们对健康的重视程度具有十分重要的作用。高职院校要根据专业调整体育课程结构，把基础体能训练和专项体能训练结合起来。体育教师要根据学生的专业制定职业体能训练计划，在教学中通过模拟工作场景，激发学生进行体能训练的积极性，同时要把理论知识的讲解和体能的实践训练结合起来。组织开展和职业体能训练相关的课外教学实践活动，通过这些措施把职业体能训练融入到高职院校的体育教学中。

高职院校的办学宗旨是为社会培养实用型和应用型的人才，不仅专业课教学要紧紧围绕这一目的，而且体育课程的教学也要围绕这一目标，体现职业特色。高职院校的学生毕业后大多从事的是一线繁重的工作，因此需要学生有很好的身体素质和心理素质，另外不同的专业，职业岗位对于学生身体各部分的体能要求也是不一样的。因此，高职体育教学要针对学生的专业，将来的劳动环境对学生体能的要求，进行有针对性的体能训练和提升，以应对未来的工作挑战。

1 高职体育教学进行职业体能训练的重要性

体能是人体器官系统机能在体育活动中表现出来的基本能力，主要包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本身体素质，以及人体的基本活动能力，比如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等[1]。……