刘梦思

(湖南省常德技师学院 湖南常德 415000)

中职学校的主要宗旨是将学生培养成能够熟练掌握操作技能的应用型人才，使其毕业之后能够迅速投入到工作中，如果中职毕业生没有良好的心理素质，很难在职场竞争中适应。因此，中职心理健康体验式教育课程是非常关键的，教师要结合学生自身的认知特点，创造特定的体验式情景，让学生能够犹如亲身经历式的体验，从而帮助学生进行一定的疏导，促进学生心理健康发展。

一、中职心理健康课体验式教学的意义

中职阶段的学生正处在叛逆时期，一旦受到不良因素的影响就会染上不良的习惯。因此，心理健康体验式教学是非常有必要的，它不仅是培养学生建立良好心理素质、提高心理承受能力的一种形式，也是对学生不良心理状态得到纠正的一种形式，它是帮助学生通过具体的案例，对自我认识和自我调节的一种能力，在潜移默化中养成良好心理素质的体验式教学。

心理健康课程主要强调的是从学生心理健康特点入手，以“活动”和“体验”为核心，让学生真正掌握知识，从中获得越快的体验，更好地投身到学习中。所以，中职教师要时刻关注学生的心理变化，在尊重学生的主体上为学生创设体验式活动情景，让学生在活动中感悟、体验，及时避免学生出现学科化、知识化、片面化、形式化等倾向。

传统教学中，大多是教师在台上讲，学生在台下听，学生的主体地位体现不出来，随着新课程改革影响下，教学目标逐渐成为以生为主体的教学形式，而体验式教学更是以学生学习为主体的一种教育形式，培养学生建立独立的思考意识，真正意义上符合中职学校心理健康课程的有效开展。

二、中职生主要存在的心理问题

（一）自卑心理

有的学生受应试的影响没有考上高中就觉得自尊心受到了打击，从而在面对家长和教师的时候，自卑心理就会放大，甚至有的学生就会产生破罐子破摔的想法，从而在选择中职以后，就会“混日子”。

（二）叛逆心理

当前，还有许多的家长受传统观念的束缚，认为在教育孩子上就是“打是亲，骂是爱”，殊不知，随着互联网的发展，叛逆期的学生在过多接触网络的情况下，容易学到很多不良的社会风气，这也成为中职院校在培养学生健康成长道路上的最大阻碍。

（三）心理矛盾并存

中职阶段的学生正处在青春期，也是心理跟生理产生巨大变化的阶段。在面对男女之间的关系时，不免会产生好奇，有的学生思想比较传统，当面对男、女生跟自己说话时，就会产生自我封闭的现象。而有的学生思想观念开放，认为男生和女生说话就是正常的自然现象。为此，在面对两性之间的关系处理时，教师应当正确引导，防止学生早恋，从而引导学生正确度过青春期。

三、中职心理健康课体验式教学策略

（一）巧设情境，增强学生学习意识

目前，中职学生的学习能力和学历都处在一种尴尬的境地，大部分人都认为中职是为了培养学生学习单一的一项技能，而缺乏文化课程的一种认知。而随着我国教育的不断发展，中职院校的学生也是能参加高考的。因此，教师要时刻灌输文化课程的重要性，让学生有一个学习目标，将让学生的注意力集中到一起，从而增强学生的学习意识。中职学生大多文化课成绩差，在学习文化课时不免会出现破罐子破摔的现象，这时，教师要站在学生的角度，创建一个良好的学习氛围，让每一位学生都能参与到文化课学习中，积极引导学生改正自身的不良心理，努力提高自我价值，使学生通过情境课堂，增强自身的体验乐趣，从而争取在高考中考上自己心仪的大学[1]。

教师在创建教学内容时，可以借用短视频、故事情节、歌曲等形式，当学生的注意力集中到一块以后，教师引导学生进入今天的课程，并定期开展表彰大会，鼓励一些进步的学生，帮助中职学生重拾自信心，逐渐提升自身的文化知识，强化学生对知识的理解。然后，鼓励其他学生进行榜样学习，从而提高自我。当学生出现不良的精神状态时，教师要及时引导，并找出原因，帮助学生加强对自身的认知，从而提高自身的学习意识。

（二）课堂留白，发挥学生体验的创造性

体验式教学方法和传统教学有所不同，其更重视学生的亲身体验，强调学生的主体地位。我国的中职学生受就业市场紧缩的影响，很容易形成消极的情绪，从而出现各种类型的心理问题。因此，教师在设计教学课堂时，要留给学生足够的空白时间，让学生在这段空白时间中发挥自身的主观能动性，提高学生的创新能力[2]。

例如，教师结束了本节课的教学内容时，让学生自己设计课堂活动或者情景剧。随后，让学生自行组队，并自由创意，自己制作相关的道具，学生设计好后，教师让他们以小组的形式一一展示，教师结合每组学生的突出点，提供建议，从而充分让学生体验到课堂的主体地位。在这样的教学中，一方面，教师可以很好地了解每一位学生的个人能力，在创设教学内容时，可以按照学生的接受程度进行改变。另一方面，学生与学生之间，学生与教师之间都能产生互动，学生能及时知道教师的想法，教师能及时了解学生的需求，从而有效提高课堂质量。

（三）重视对心理健康教师的培训

中职学校要重视心理健康教师的处境，无论是在待遇上还是职称上都保证公平性。因为其他教师在从事心理健康课程教学时，大多以生搬硬套的方式创建教学内容，很难达到有效的教学深度。因此，中职学校要重视心理健康方面的人才，他们都是接受过系统的心理学知识培训的，在创设体验式教学中也能深层的挖掘课本中的知识点[3]。所以，中职心理学教师要有扎实的知识基础，还要有丰富的实践辅导能力，在日常教学中关注学生的心理变化，促进学生心理健康发展。

例如，学校定期组织心理健康教师去别的学校进行学习，或者定期组织一些大型的心理教师演讲赛，学生全员参加，并根据教师演讲的主题，让学生进行投票，选出本节主题中演讲最好的一位教师，学校进行奖励。开展大课，邀请得奖的教师组建一个心理咨询室，让学生把自己最近遇到心理上的问题通过咨询的方式，进行解决。也可以让心理健康方面的专家进行单独培训专职教师，从而使每一教师都能更好地帮助学生、引导学生，健康成长。

（四）总结感悟，时刻观察学生的变化

在科技发展迅速的今天，中职学校的学生面对家庭、情感、人际关系和就业方面的压力，心理不健康的学生逐渐增多。为了改变这样的局势，习近平总书记说：“高校要坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，把高校建设成为安定团结的模范之地。”因此，教师在创设体验式教学中要时刻总结，时刻对学生们的变化进行正确引导，帮助学生提高学生的心理应变能力，让学生在课堂上多吸取经验，时刻了解体验式教学的重要性和有效性。

青春期的学生遇到心理上问题时，往往不愿意把心事讲给家长或者教师听，只会自己进行猜想，难免会出现一些弊端。所以，根据这样的情况，心理健康教师可以采用短视频的形式，给大家普及相关的知识点，如播放青春期相关的电影，微视频等。在学生观看完以后，让大家自由发言，最后，教师进行总结，并说出自身的感受，时不时对学生进行正面引导，从而使学生们走出心理误区，正确对待身体上、心理上的变化。

（五）开展心理健康实践教学活动

学生在青少年时期，往往会因为各种心理做出一些不利于身心健康的意识和行为。据报道，正值青春期的学生，心理动荡波动较大，无论是学业上还是家庭教育方面还是社会风气等方面的影响，都会导致这一阶段的学生走向不健康的道路[4]。因此，教师应站在教育的前沿，正确关注学生的心理健康，积极引导学生走向知识和能力全方位发展的多行道，为以后的道路打下坚实的基础。

例如，教师多组织一些有意义的实践活动，如帮助敬老院的老人，帮助清洁工，帮助贫困山区的学生，在有意义的节日中去参加相关的活动，促进学生建立乐于助人的良好心态。还可以组织学生进入合作的企业中进行实践学习，让学生提前感受到企业中的竞争压力，并强大自己的内心。同时，在学生参加完实践活动以后，教师针对每一次的活动进行疏导，让学生正确认识自身的优、缺点，并在教师的指导下进行自我调节、减压，从而逐渐强大自己的内心，提升其心理健康意识。

四、结束语

总之，中职学校的心理健康课采用体验式教学模式是与学校学生心理发展规律相吻合的，也是具有可操作性的。所以，如何引导学生把所学的心理知识运用到实际生活中是我们需要进一步解决的。因此，中职教师要不断增强自身的教学意识，以学生为主体教师为辅为原则，创设出多元化的体验式教学，让学生在教师的带动下，充分发挥自身的主观能动性，并在教师的指导下提高自身的心理素质，毕业后成为掌握操作性技能和具备良好心理素质型的应用人才，为社会做出贡献。