吴勇

摘要：随着近年来快速发展的环境背景，对于初中阶段的教育教学提出了高度的要求。在这一高度要求下，初中的体育教学也受到了影响。在初中体育教学的过程中，教师对学生进行拓展训练的加入，一方面能够促进初中体育教学的高效性发展，另一方面对于学生的体能提升以及心理的成长发展都具有积极性作用。

关键词：初中;体育;训练节奏感;方法

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-37-341

引言

初中生要养成正确节奏训练习惯，了解不同体育项目的节奏训练技巧，才能在日常训练的积累和实践中，逐步的提高自身的节奏感和身体的协调性，进而提升肌肉的耐力和应变能力。如果体育老师在教学中重复的方法训练学生的节奏感，会让学生产生厌学的心理，无法从多样的方法中，掌握到适合自身的方法，进而阻碍节奏感训练的效果。

一、阻碍初中生节奏感训练的因素

（一）观念意识的误解

初中教师和初中生一直有一个错误的观念，认为学生在各种体育运动中，体能好，节奏感就好。比如球类运动中，学生认为跑得快带球一定快，运动节奏感就好。但是事实并非如此，很多学生跑得虽然快，耐力表现佳，但是带球却很慢，很多人看似慢，但是带球却很快，这主要跟学生的运动技巧和节奏感以及运动感有很大的关系。

（二）训练方法不科学

在初中体育项目的教学中，体育老师以提高体育成绩作为检验体育教学效果的重要因素，把训练的重点放到了提高学生的耐力素质上。……