陶海根

摘要：为落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，各个学校都积极响应国家号召，积极引导学生走向操场、走进大自然、运动在阳光下。学校也纷纷深化大课间活动，增加时间，丰富活动内容，开展各种特色的大课间活动。彻底改变传统大课间活动只做一套徒手操的局面。

关键词：阳光体育;大课间活动;动起来

教育部为保障学生每天一小时的体育锻炼时间，2007年开始，在全国各类学校广泛、深入地开展亿万学生参加的阳光体育大课间活动。那么，"阳光体育大课间活动"，如何让学生在阳光下快乐动起来呢？

一、由强制性要求转换成关爱式指导

传统大课间在操场、在同一音乐的引导下，组织学生进行集体广播操、跑操练习。其内容单一、活动时间短，学校要求学生的队伍整齐、口号响亮，动作规范等，长期以来使学生缺乏锻炼兴趣。传统大课间忽视了学生运动天赋等个性特点，学生缺乏自主活动时间和空间，在实施过程中部分老师强制要求学生按“规章制度”去做，单一地把课间操看成是做给别人看的，忽略了学生身心健康发展。阳光体育大课间多是同学之间的相互交往、相互合作中完成的，有些团队项目要求同学之间协同配合，学生在大课间活动中学会了合作、产生了信任。在阳光体育大课间活动中学生之间以及师生之间交往频繁，使师生关系更加融合。教师在实施过程中适时鼓励表扬、指导纠错，关注学生身心状况，帮助学生参与锻炼，让学生在阳光下享受运动的快乐。

二、科学、多样、有安全保障的内容

阳光体育大课间充分挖掘了各种因素，从育德、养智、健体、审美、社会适应能力等角度出发，充分体现主体性、全面性、针对性。对阳光体育大课间的内容及安全进行调控，构建适合本校实际的多样化课程。整个课程要有严密的组织结构、可靠的操作程序、多样的活动内容。并针对不同年龄、性别、学生特点以及季节、气候等条件，结合场地器材编排内容，做到因地制宜，充分体现因材施教与教学的层次性，切实关注学生的运动兴趣、主动性与积极性，追求实效性。阳光体育大课间做到以人为本，师生全员参与，实行开放式的动态管理。阳光体育大课间采用全程用音乐指挥，让学生在优美的音乐中，明媚的阳光下锻炼。

三、组织形式因地制宜，适合学生身心发展

阳光体育大课间的组织形式主要有全校集中型模式、自由分散型模式、俱乐部型模式三种。全校集中型模式是全校所有學生在音乐伴奏下进场集合，一起先做广播体操然后是自编校操，或者按学校指定的项目统一练习。自由分散型模式是由学校提供各项活动的器材，让学生根据兴趣爱好自由组合，自主选择锻炼内容，进行自我活动。每个项目的带队教师根据实际情况对学生的活动进行指导或组织，做到每人都有活动内容，人人参与，充分发挥学生的自主性。俱乐部型模式是由教师组织，学生在自愿、互助、互惠的基础上参加，形成有共同爱好，能共同进步的一个团体。各学校应根据自身的条件因地制宜。一般来说，学校场地充分集中可以采用全校集中型模式;场地较小又不集中可以采用自由分散型模式;如果学校场地器材等条件十分优越完全可以让学生以俱乐部型模式去锻炼。另外，阳光体育大课间组织形式要适合学生的身心特征。低年级学生自觉性不高、自律、自理能力差，应考虑用全校集中型模式，便于学校管理和指导;高年级学生的自主意识和自我锻炼能力增强，可以采用自由分散型模式。兴趣爱好相同、有一定运动基础的学生可以组建俱乐部型模式，如篮球俱乐部、乒乓球俱乐部等。

四、建立情理化的管理评比机制

（一）组织开展好30分钟的阳光体育大课间活动，做到内容落实、地点落实和人员落实。学校把落实学生每天锻炼一小时体育活动工作纳入学校对各年级段、各班主任和体育教师综合考核内容及评估指标体系，并加强督导检查。同时，把阳光体育大课间活动列入学校日常教学工作常规中，定期进行检查、督促，确保学生每天一小时体育活动工作落到实处。

（二）学校根据教育部实施"阳光体育大课间活动"为主要内容的要求，结合本校实际情况，开展丰富多彩的阳光体育大课间活动，确保满足全体学生多样化的运动活动需求。学校制定好学生大课间活动的计划，明确目标、落实责任，确立各个年级都有特色。每天的阳光体育大课间活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。

（三）班级都要有阳光体育大课间制度，坚持每学期年举办一次全校性的体育运动会和一次全校性的民间体育活动项目竞赛，不定期组织各类单项体育活动。阳光体育大课间活动要覆盖到每个学生。学校应大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，确保学校阳光体育大课间活动的正常开展。

阳光体育大课间活动只要能够科学合理地进行设计，并且按照计划有序进行，就一定能够达到新课程标准的要求，使学生的素质得到全面的提高。

参考文献：

[1]纪成周.对大课间体育活动三种组织模式的探讨[J].体育师友，2011（6）：1-2.

[2]贺双龙，彭玉凤.课间操如何让学生动起来[J].当代教学论坛杂志，2016（4）：1-2.