曹舒文

中图分类号：G861.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-089-01

摘  要  在体校游泳训练中采用激励式教学方式，能够给学员提供足够的训练动力和目标。激励式教学方法能够有效调动学员的积极性，从而提高体校游泳训练的效果，使学员在最短的时间内掌握游泳的技巧。

关键词  激励式教学  游泳训练  运用

激励式教学是通过外部诱因，从而给相关人员造成心理和身体上的刺激。在体校游泳训练中，为了更好地满足和激发学员的心理需求，将激励手段应用在游泳训练中有助于学员在训练中形成良好的学习和训练氛围，并为体校在以后的游泳训练中提供了更多的参考。

一、激励式教学在游泳训练中存在的问题

（一）为了预期效果而违背正确训练规律

体校在游泳教学中采取激励式的教学方式，能够提高学员的积极性和主动性。但通常体校采用激励式教学方法的主要目的是为了取得预期效果，从而违背了游泳技术训练的规律[1]。在规定的时间内完成高强度的游泳训练，反而会挫伤学员游泳技术的兴趣，最终难以完成游泳训练的任务要求。

（二）训练计划没有遵循训练基本规律

在游泳训练中，通过激励式训练计划和训练内容，可以更好地遵循游泳训练的基本规律。通常情况下，激励式游泳训练从简单到复杂实现循序渐进地训练可以达到最大的训练效果。然而很多教练在训练中仅仅只是通过物质激励和精神激励的方式刺激学员，虽然可以起到一定的训练效果，但长此以往会导致学生在游泳训练中失去原有的初心。学员游泳训练的目的只是为了获得相应的奖励，从而忽视了体育竞技的最终精神，不利于游泳训练的长期发展。

二、激励式教学方法在游泳训练中的运用

（一）激励式学员在游泳训练中的内在动机

游泳训练中使用激励式教学，其目的是讓学员掌握游泳技巧，并获得最佳的游泳水准。而激励是推动人们不断前行的内在力量，采取科学合理的方法激励人们内心潜在的力量，可以使每个人发挥出自身积极的作用。在体校游泳训练中使用激励教学的方法能够有效调动学员训练的积极性，在训练中掌握各种复杂且正确的动作，还可以避免学员对游泳失去兴趣[2]。在激励式教学中，教练需要主动了解学员的实际情况，并积极帮助解决存在的问题，使学员得到应有的关心和指导，实现最终的训练计划。

（二）建立良好的激励目标从而激发学员训练渴望

体校游泳训练中，教练要根据学员的实际需求尽可能地满足学员的内心需求，从而有利于激发学员的内心渴望。为了确保形成更好的教学心理体验，体校应该建立对应的激励目标，这是推动体校训练项目获得强大推动力的基本要求，对激发学员迈向最终的目标起到了积极的推动意义。与此同时，教练在建立训练目标的过程中，通过充分结合学员的实际运动心理和生理因素，设置出合理的目标。切实可行的目标能够更好地发挥出激励效果，对逐步实现体校训练较大目标起到了推动作用。

（三）通过强化成就激励提升激励效果

在强化激励中，主要分为正、负两种不同的强化类型，这两种强化类型是人们对相关行为给予积极正面的一种奖励，有利于使相关行为得到保持和巩固。在体校游泳训练中，教练应该尽可能使用正强化激励的方式，使学员在训练中得到肯定和表扬，从而能够获得较好的游泳训练成绩。良好的智能强化激励方式，可以激发学员的进取心，使学员更加愿意参与到训练当中。与此同时，在正激励的过程中，也可以适当增加一定量的负激励方法，可以将学员自身的一些缺陷改正。而负激励的方式逐渐规范了学员的不良行为和错误道德观念，能够促使学员健康成长和学习[3]。因此，在激励式教学过程中，体校游泳训练需要将正激励和负激励同时运用到游泳训练中。

（四）选择正确的激励方法和激励时机

只有当人们对事物充满渴望后，才能够发挥出自身的最大潜力，而缺乏渴望的人只能发挥出自身一小部分潜力。因此，激励式教学方法在体校游泳中有着很重要的作用。在体校游泳训练中，根据实际训练结果和过程，教练需要激发学员的运动热情，才能更加熟练的掌握每个学员的训练及技能，并在整个训练过程中进行有针对的激励。只有这样，才能真正提升训练质量和训练水平。而在训练中，教练要及时对学员反馈的信息进行处理，确保每位学员在训练中及时了解自身训练的相关成绩，从而增强自身的训练自信心。

三、结语

将激励式教学方法运用在体校游泳训练中能够有效激发学员的训练积极性，同时教练在运用激励式教学方法时还可以通过营造出宽松的学习环境氛围，使学员在训练中享受到游泳运动带来的乐趣，这对学员全面掌握游泳技术有着非常重要的指导意义。

参考文献：

[1]陈乃盛.分层递进教学在少年游泳训练中的应用[J].运动精品，2017（04）：117-119.

[2]韦耀珊.力量训练在游泳训练中的应用初探[J].运动精品，2019（01）：79-80.

[3]唐亮，李洁，王合霞.业余体校游泳训练开展状况的分析与探究——以北京市东城区体校为例[J].当代体育科技，2019，9（29）：62+64.