摘要：为了增强青少年的身体素质，促进青少年身心健康成长，仅靠每周的固定式体育课是远远不够的，并不能保证学生得到充足的体育锻炼。因此，利用学生的课余时间，通过完成体育家庭作业的形式引导他们积极主动地参加体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。针对以上现象，本文对目前国内中小学的体育家庭作业进行了深刻分析，并提出一些合理运用体育家庭作业的基本看法。

关键词：体育作业 青少年 体育活动 家校合力

中图分类号：G4 文献标识码：A

近年来，为响应国家阳光体育运动中“每天锻炼一小时”的需求，越来越多的中小学有了在假期或课余时间给学生布置体育作业的趋势。且在2020年发布的《学校体育工作条例》中明确提出：普通中小学校需每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。而对于中小学生来说，自我组织与管理能力不足，自我安排课外体育活动的可能性较低，因此，要想合理且有效利用课外时间进行体育活动，体育家庭作业是很好的方式之一。体育家庭作业是指根据体育教学的需要，由体育教师布置给学生在课前或课后必须进行理论与运动技术的学习与练习。与其他课程相比较，体育作业不只是一种课下行为，更是学校体育教学在时间与空间上的延伸，对于促进学生身心教育的健康发展具有非常重要的意义。

1.实施体育家庭作业的重要性