解决中学教师心理健康问题的方法研究*
2021-12-01王杰甘肃庄浪县朱店中学
教书育人 2021年14期
王杰(甘肃庄浪县朱店中学)
中学教师在工作中非常容易产生压力,如焦躁、缺乏自信心、没有安全感、压抑等,如果没有有效的解决办法,就会严重危害自身的身心健康,对学生的心理健康也会产生不利影响。在时代快速发展的当下,针对中学教师的心理压力、心理问题,社会各界、学校必须给予高度重视,通过制定一系列措施解决他们的心理健康问题,降低教师心理事故的发生率。
一、中学教师心理健康问题的危害
(一)对师生关系产生影响
积极的教师会产生积极的能量,消极的教师会产生消极的能量,这种能量可能会对学生产生长远的影响,因此,教师必须保持心理健康。否则,教师自身就会充满负能量,在对学生的教育中,只会一味批评学生,不愿意听取学生的意见和看法,那么慢慢地学生就会对这个教师产生厌烦心理,进而对这门课程产生厌烦心理,非常不利于良好师生关系的构建。
(二)对教师工作产生影响
目前大部分人对教师的认知还停留在“教师假期多,工作轻松”,殊不知教师有苦难言。大量的工作使得教师没有放松自我的时间,逐渐心情郁闷,越来越疲累,对工作失去信心。教师在工作过程中如果心理不健康,那么其大脑就不能时刻保持清晰、积极的状态,工作效率自然也会受到很大影响。一个人只有保持心理健康,才能对自己做出客观的评价,从容地对待周围的一切事物,追求思想、行动的双重协调。这样的人在面对生活矛盾时,才能找到正确的处理办法。……
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