江苏省苏州市吴中区光福中心小学 吴 俊

自我管理又称为自我控制，是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的教育举措中。自我管理能力是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量（教师、家长）。

小学生由于自控力较差，在自我管理能力方面也显得相对较弱。体育课作为一门室外为主的实践课，当学生离开座位，走出教室，来到广阔的户外空间，就像挣脱了束缚自由飞翔的小鸟一样，对教师的指令和要求不能及时完成，课堂效果也就会大打折扣。只有当学生有了较强的自我约束和自我管理能力，才能有效提升体育课堂教学的质量。因此，培养学生自我管理能力，对小学体育课堂教学具有十分重要的作用和现实意义。

那么，如何在体育课堂教学中培养小学生的自我管理能力呢？我根据学生的年龄特征和心理因素，经过多年的教学实践，觉得可以通过以下四个方法进行。

一、评价导向法

在小学阶段，特别是在小学低年级，学生的自控力一般都比较差，加上低年级小学生以无意注意为主，自我管理能力也相应比较低。在上体育室外课时，不少学生容易被外界干扰因素吸引，喜欢东张西望，跳上跳下，跑来跑去，注意力不集中，教师提醒之后用不了多久又会反复。但是，当教师对学生的这种行为作出评价之后，尤其是其他同学对他的评价，就会引起学生对自身行为的重视。……