张 萌

（吉林外国语大学，吉林 长春 130117）

国家正在大力发展现代职业教育，加速培养高素质的专业型人才。中职生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发展等变化，中职学生在面对社会竞争时压力较大。当前中等职业学校中存在中职学生文化基础较差、中职学生生源复杂、大多数中职生来自农村普通家庭缺乏优质教育、中职生的心理年龄与生理年龄存在差距、中职生在学习缺乏自信及在就业方面缺乏信心等现象。[1]因此，中职院校在进行人才培养的时候，不仅要重视学生的专业技能培养，还要关注学生的心理健康，帮助其养成积极、健康的心理，才能促使其更好地参与社会竞争。[2]本文结合当前中职学生心理健康问题，由班主任采取积极有效的心理健康教育措施，帮助学生逐渐养成积极的心理状态。

一、中职学生的心理健康问题特征

中职学生正处于身心发展的关键年龄，心智发育还不成熟，在成长过程中，容易受到外界干扰，产生各种各样的心理问题。作为从事中职教育的班主任需关注学生心理健康问题，重点培养学生自信心。

（一）严重的自卑感

我国大多数学校以学习成绩为主要参考来评价学生，但大多中职学生从小未养成良好的学习习惯，他们通常学习能力较弱，基础知识掌握不牢固。因此，学生慢慢开始对自己产生消极的评价，逐渐失去学习兴趣，学习积极性下降，成绩一落千丈。在自卑心理的作用下，中职生变得越发敏感、自卑、自暴自弃、甚至产生逆反行为。……