段修竹

（吉林师范大学，吉林 长春 130000）

一、积极心理学概述

2000年，美国科学家塞利格曼和契克森米哈赖在《美国心理学家》杂志上发表的论文《积极心理学导论》是积极心理学的标志。积极心理学运用科学的原理和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，找出个人、群体以及社会得以良好发展的因素，并利用这些因素来改善人类的健康和幸福，这是一门致力于研究人类积极心理品质的科学。塞利格曼确定了积极心理学研究的三大支柱：积极的情感体验、积极的人格和积极的社会组织系统。积极心理学关注人类的健康幸福与和谐发展，通过培养人的积极情绪和品质来预防心理问题，促进个体健康发展［1］。

二、积极情绪的理解

积极情绪是积极心理学研究中的重要课题，积极情绪主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人和事物时积极的心理倾向。本文将积极情绪定义为个体因为需要的满足而产生的伴有愉悦感受的一种情绪。

教师的情绪有不同的表现：

教师积极情绪的表现：语言生动形象，表情自然多变，精力充沛，口齿清晰，会经常表扬学生，能够与学生进行良好的互动与情感交流。

教师消极情绪的表现：语言死板枯燥，面部表情单一，精神涣散，有气无力，语调缓慢且口齿不清，不表扬学生，自顾自地讲课，不与学生互动。

因此，教师积极情绪在教育教学过程中尤为重要。

三、积极情绪的影响因素

（一）主观因素

第一，教师的性格特征。……