姜 敏

（吉林师范大学，吉林 长春 130000）

共情又叫神入、同感、同理心、投情等。共情可以分为三个方面，分别是情感共情、认知共情和多维共情。情感共情是指感同身受来访者的感情和思维，核心在于情绪情感；认知共情是指在对他人情感认知、意图和评价基础上的共情，核心是认知特征；多维共情是指共情中知情意行相互作用，核心是相互连贯性和系统性［1］。因此，共情就是能够设身处地感受来访者的内心世界，站在他人的角度思考问题，从而达到对来访者的心领神会。共情这个理论概念是由人本主义创始人罗杰斯所提出，运用于心理咨询中建立关系的技术，他认为，共情就是站在他人的角度，体验他人的精神世界，就像看自己一样去看别人的精神世界的一种能力，是一种深入他人主观世界的能力，也是对他人情绪情感的感受力和理解力［2］。

基于马克思关于人的发展理论的观点来说，我们都是一个社会人，作为一个社会人，就必须要处理人与人的关系，而共情就是处理人际关系的重要工具，拥有共情能力有心健功能，对我们持续保持良好的心理状态具有很好的辅助作用。共情可以使对方感到自己被接纳、理解和尊重，从而产生一种愉快、满足感，有助于相互进一步深刻的理解和沟通；可以促进对方的自我表达、自我探索，从而达到更多的相互沟通，即促进自我与他人的表露；可以使人建立亲密的人际关系并且能够准确地察觉和理解他人的情绪［3］。……