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体适能运动对少儿心理健康发展的理论与实践

2021-11-27郭宇涵

山西青年 2021年21期
关键词:心理健康儿童心理

郭宇涵

(西安培华学院,陕西 西安 710125)

儿童是祖国的希望,也是家庭的未来,他们能否健康成展一直牵动着很多家长的心。心理健康是一个孩子必备的基本品质,如果没有一个健康的心理以后的工作和学习都会受到阻碍。体适能运动可以在一定程度上帮助儿童心理健康发展,让孩子们健康快乐成长。随着教育的深入,体适能运动也越来越得到学校的重视,很多孩子都受益匪浅。

一、目前学前儿童教育存在的一些问题

(一)注重对儿童的知识教育,体能教育缺乏

在现在学前儿童教育中存在一个误区,一些人把教育的重点放在了知识传授方面,对体能放方面的教育比较欠缺,甚至几乎没有。体适能运动不仅可以锻炼孩子的身体,对孩子的心理健康也有促进作用,比如现在的一些孩子容易出现的自闭、胆小、怕生等都与孩子的心理健康有很大联系。

一个孩子如果没有一个健康的心理,那么其他方面的发展都等于零。所以要注重对孩子的体适能运动,比如在学习篮球的过程中,不仅可以让孩子掌握基本的运球方式,还能培养孩子的竞争意识,这样对孩子以后的发展是很有好处的。所以一些学校忽视体适能运动是十分不明智的,不利于孩子的健康发展,特别是心理方面的发展。

(二)体适能教育不够专业,没有专门的体适能教师

学前儿童的体适能教育应该在专业教师的教学下才可以完成,但是现在一些学校由于教育资源有限,很难找到合适的体适能教师。……

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