张月

摘要：随着“双减”政策的落地，全国义务教育中小学需要更改现有教学策略，使学生减轻来自作业的压力和校外培训带来的负担。数学属于初中教学科目的重点，也一直是学生主要的学习难点。初中数学教师应及时响应“双减”政策，为学生们重新思考并在教学活动中做出相应改变，使学生们能做到轻松且高效的学习，全面发展数学能力。

关键词：双减政策;初中教育;数学教学

初中义务教育中的“应试”情况一直困扰着教育工作者，学生在学习时不但会感受到严重的压力，也无法在课后有效完成知识巩固，只能束缚在被动学习的道路上。随着我国基础教育的全面改革，教师不得不思考如何改变教学环境，运用新的教学方法，在课堂上优化教学过程，改变教师和学生之间的互动关系，帮助学生在课后缓解作业压力，促进学生更好的回忆所学知识，进一步提升数学能力。本文从课中教学，课堂训练和课后作业的角度上切入，为实现“减负增效”提出自己的几点建议。

一、改变教学方式，减少学习压力

加强学生的思维和认知活动是教师教学理论和实践的主要任务之一。在传统的教学模式下这种教学理论很难实现，因学生往往处于被动听讲者的位置，教师在课堂中心进行单方面教学，即使偶尔对学生点名，也只能起到一时提醒的效果，学生整体心理状态未得到实质性改变，教学质量中规中矩。随着“双减”政策的落地，教师可以改变以往课堂教学模式，采用多种方式加强学生的思维活动，激发学习者的自主性和积极性。……