陈东扬

摘要：体育课外活动面向所有的学生，可以保证学生更加健康地成长，同时也能真正落实素质教育，可以实现课堂教学内容的有效拓展。因此，教师在教学时需要重视体育課外活动，让学生的课余生活更加丰富多彩，真正实现学生的全面发展。基于此，本文先介绍了开展体育课外活动的重要性，并提出几点开展体育课外活动的方法，以期提高学生的体育素养。

关键词：高中体育;课外活动;体育素养

高中生学业压力较大，对于生理和心理都是一种考验，没有良好的身体素质，就不会有良好的学习状态和高质量的学习效率。体育课外活动是一种延伸和拓展。部分教师开展的课外活动形式、内容较为单一，无法真正激活学生的兴趣。针对此类问题，需要教师能紧随时代发展的步伐，了解学生的兴趣爱好，根据学生的实际情况设计多样化的体育课外活动，合理安排教学时间，做好宣传活动，切实提高学生的课堂参与度与身体素质。

一、开展体育课外活动的重要性

（一）拓展课堂教学内容

体育课堂教学的时间是有限的，通常一个星期有一节课或两节课。要想让学生树立终身体育的意识，养成正确的体育习惯，那么就需要给学生提供更多参与体育活动的机会。因此，教师在教学时需要将课堂教学与课外活动联系起来，进一步拓展课堂教学内容，切实提高学生的体育素养。

（二）提高学生的综合素养

体育活动可以激活学生的学习兴趣，还能实现学生身体素质和体育素养的提升。……