【关键词】青少年;抑郁;理解;应对

【中图分类号】G445  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）76-0025-05

【作者简介】朱仲敏，上海市教育科学研究院（上海，200032）副研究员，中国社会心理学会社会心理培训工作委员会委员，上海市心理学会德育心理学专业委员会副秘书长。

从消极情绪中恢复的能力是情绪弹性的重要维度之一。已有研究表明，青少年情绪弹性与抑郁、焦虑等消极情绪存在显著的负相关关系。[1]情绪弹性理论应用于青少年消极情绪的辅导需要具体问题具体分析。本文聚焦青少年抑郁问题的理解与应对，主要从不同抑郁状况的区分、理论指导下的青少年抑郁问题应对两方面进行分析。

一、不同抑郁状况的区分

1.区分检出率与发病率。

一般来说，检出率是流行病学调查的数据，依据的是研究者用抑郁量表对被调查对象抑郁状态的调查结果。如很多研究会用“流调中心抑郁量表”（Center for Epidemiologic Studies Depression Scale，CES-D）进行抑郁的流行病学调查。该量表由雷德洛夫（Radloff）等人编制，国内刘平、王希林和马弘修订。该量表要求被试对最近一周内出现各项抑郁症状的频率进行主观评定，在中学生群体中使用时显示出良好的信度和效度，適用于我国青少年。[2]问卷共20个项目，每个项目描述的是一项抑郁症状，被试根据自己最近一周内出现这些症状的频率选择相应的数值。问卷采用0～3的4点评分，0、1、2、3分别代表：偶尔或者无（一周内少于1天），有时（一周内1～2天），时常或一半时间（一周内3～4天），多数时间或者持续（一周内5～7天）。总分越高，表明个体抑郁症状越多。……