杨晓斌 杨维* 辛桂维 葛香杉 杨洋 刘龙

(1.上饶师范学院武家学派研究中心 江西上饶 334000;2.山西大学体育学院 山西太原 030006)

象形太极（太极十三形）出自古武当山太极张三丰道场，是一种传统的古老太极拳。从1820年杨景始传至今已有200年历史，主要流传于河北、山东、吉林、黑龙江及内蒙古北方五省[1]。目前，象形太极拳已被黑龙江省五常市人民政府、内蒙古扎赉特旗人民政府批准为非物质文化遗产保护项目。

从学术研究角度看，象形太极拳方面的研究相对较少。杨洋等的“简易象形太极十三桩健身功法研究”一文认为“简易象形太极十三桩健身功法”适合室内外静力调整桩法、气法和心法，通过“三法合一论”锻炼有助新型冠状病毒患者康复[2]；刘龙等的“居家式象形太极养生功法研究”一文认为“家居式象形太极养生功法”适合当前新冠病毒肺炎背景下的居家、办公室、工作间等，以及各种机舱、船舱、车厢等长途旅行疲劳时练习，有助增强抵抗力和新冠病毒肺炎患者康复[3]。

以上2篇论文在新冠病毒肺炎背景下，研究象形太极拳健身功法锻炼对新冠病毒肺炎患者的康复作用，有助提高练习者自身免疫力问题。该文在此基础上深入研究归纳总结了象形太极拳十大运动特点，采用尼康（Nikon）D850单反数码照相机（约4575万像素）拍照模拟仿真与X光片对比，运用中国古代哲学和现代科学理论交叉研究，从运动特点描述、影响因素分析2个方面进行描述和论证。

1 马步夹扣三圆统筹有利于人体运动的平衡、稳定与转换

该文从运动特点描述、影响因素分析2个方面，运用运动生物力学理论描述和论证马步夹扣三圆统筹有利于人体运动的平衡、稳定与转换的问题。……