王晓婉

【摘要】为探索科学运动戒毒方案，本文旨在探讨运动干预对吸食毒品性强戒人员体脂率的影响。方法：本文从戒毒所选取20名戒毒人员进行实验，将20名吸食毒品强戒人员随机分为实验组和对照组，实验组10人，对照组10人，最终20名全部坚持完成实验。运动干预组接受每周3次30～40 min/次的中等强度的有氧运动干预12周;对照组仅进行常规的强制戒断康复操。结果：（1）12周运动干预可以有效的改善体脂率水平;（2）12周运动干预对实验组、对照组的体脂率具有显著性差异;结论：12周中等强度运动干预能够有效改善吸食毒品强戒人员的体脂率，促进强戒人员的体脂率达到健康水平。

【关键词】有氧运动;毒品;体脂率

前言：目前，我国有大量的吸毒人员，前戒毒工作所面临的重要课题就是寻找有效的戒毒康复手段使吸毒成瘾患者摆脱毒瘾、早日康复。但是研究表明，效果最佳且安全的戒毒人员体质健康方案尚无定论，为积极有效地提升和改善戒毒的体质健康水平，本文通过有氧训练对戒毒人员的体脂率指标进行运动干预。

1研究对象

运动干预对强戒人员体脂率的影响为研究对象。

2研究方法

2.1文献资料法。通过中国知网等多方资料库进行检索和下载阅读有关运动干预、生理学、社会心理学等这方面的书籍或者资料，查阅有关药物依赖者、毒品、强制戒毒、戒毒康复、体育运动相关资料，为本研究奠定理论基础。

2.2专家访谈法。本研究针对运动处方课程相关细节对专项教师和相关专家进行了访谈。……