沈才娟

摘要：在当今学生学习过程中，提高学生的身體素质，增强学生的身体免疫力，让学生掌握体育知识是当代学生健全发展的重要内容之一。人们对于品质生活的要求也在不断提高，比如人们的健身意识，身体素质。中考也是改变许多学生命运的考试，中考中的体育成绩近些年也被教育部开始重视，要求培养学生良好的身体素质，让学生成为建设国家的栋梁之材。

关键词：核心力量训练;初中体育;中考体育考核

引言：初中体育教师在教学过程中开设了乒乓球、排球、羽毛球等球类和短跑、长跑等运动项目，目的在于提高学生身体素质，丰富课外活动，保证学生学习与身体素质。前些年随着学习压力剧增，学生的体育成绩得不到过多关注，但是近几年教育部要求学校将学生学习与体育一同抓起，保证学生全面发展，中考体育的重要性也逐渐体现出来。核心力量对于许多项目都有着很大的帮助，所以体育老师要加强学生的核心力量培养，提高学生的中考体育成绩，增强学生的身体素质。

一、初中体育教学中所存在的问题

全民运动全民健身是当代社会所强调的健康生活方式，中学生正值青年，对于学生的身体素质，国家非常看重，学生是青年力量，是国家的栋梁，所以体育教育事业不能落后，并且近些年学生逐渐全方位综合性发展，那就一定要保证学生有足够强的身体素质。大部分从事体育教学的人通常都认为，初中体育所存在的原因无非就是让学生去锻炼身体，增强免疫力，尽量减少疾病的发生，对于其他方面的意义没有明确的认识。……