杨红

摘要：为了提高小学学生的综合身体素质，中国要逐步把学生花样操和跳绳能力纳入小学体育文化教学中，激发学生全面发展的能力，完善中国体育事业的教学内容，为中国的小学体育教学注入新的文化内涵，让中国的体育教学有更加全面的发展。以此来看，只有让所有学生真正了解爱上花样跳绳这个项目，才能主动参与到这项活动中去，才能把曾经枯燥乏味的体育项目课堂教学变得更加灵动有趣，可以更好地提高学生的综合素质，促进学生的全面发展。

关键词：农村;小学生;花样跳绳;教学策略

引言

跳绳运动是一项民族传统体育运动项目，简单易学又具有很好的强身健体效果，因而一直以来都深受人们喜爱。花样跳绳的兴起与发展，又使这一民族传统体育运动项目更具吸引力。花样跳绳是在传统跳绳的基础上又灵活融入了舞蹈、健美操、杂技以及音乐、灯光等现代化元素，使跳绳运动更加炫酷、有趣、更具视觉效果。近年来，花样跳绳也进入了小学体育课堂，让小学体育课堂内容得到了丰富，氛围得到了优化，让学生的身心素质也得到了有效锻炼。

一、农村小学开展花样跳绳教学的价值

（一）优化体育课程结构

新课程改革对体育教学提出了全新的要求，特别是对于农村小学而言，体育教学的发展更是面临创新发展的挑战。由于农村地区办学条件的限制，想要优化体育课程结构，则需要探索新的路径。而花样跳绳的出现，对于农村小学体育教学而言是一个发展契机，抓住花样跳绳运动所能够带来的教学优势，对优化体育课程结果的效用明显，能够有效拓宽体育课程内容。

（二）调节学生心理状态

健康的心理状态是确保教学质量最大化的关键要素，对于小学生而言，花样跳绳运动的运用，能够保证其获得自信，感受掌握跳绳技巧之后的喜悦。长此以往，花样跳绳将对学生的心理状态起到积极的调节作用，有助于学生心理健康。

（三）花样跳绳增强了学生的身体素质

对于跳绳，在平时校园里经常见到，一般是一个人的单跳或者几个人跳大绳，而花样跳绳和普通跳绳有所区别，它要求孩子们全神贯注地参加活动，因为要集中精力全身运动，加之手握跳绳时，绳子对孩子们拇指穴位有规律地刺激，这样可以有效促进孩子们的大脑细胞活力，促进智力发展。事实上，在花样跳绳时，孩子们身体的每个部位全都调动了起来，协调了起来，通过长时间坚持不懈的练习，孩子们的协调性都大大增强了，同时良好的协调性也为孩子们学习其他体育运动项目奠定了坚实基础。

（四）培养学生团队意识

花样跳绳有的比较简单，有的比较复杂复杂，可以分为单人跳绳模式和集体跳绳模式两种，在集体中跳绳的过程中，就需要学生团结起来，与其他人进行合作，能够很好的养成小学生的团结互助的意识，在有需要的时候应该学会为了集体的利益而牺牲自己个人的利益。集体跳绳不仅可以增强学生的竞争意识，还可以让学生在这种集体竞赛中得到锻炼。让学生参与到集体跳绳运动中，不仅可以让自身的能力得到更好的发展，同时还能够培养学生的团队意识，让学生通过花样跳绳运用体会到竞争的乐趣，同时还有利于培养学生与他人交流互动的能力，对于培养学生团结协作精神具有非常大的帮助。

二、农村小学花样跳绳教学方法

（一）实施分层教学

如果想要在小学体育教学过程中有效地实现花样跳绳的教学价值，就必须要为体育课程安排足够的课时，提高花样跳绳的教学时长。我国的教育部对于小学体育教学的课时有明确的规定，合理安排体育课教学时间，从根本上解决体育课课时不足和安排不合理的问题。教师有足够的教学时间，才能够更加深入讲解教学内容，从而教授给小学生更多的花样跳绳技巧，激发小学生对于花样跳绳的学习兴趣，让小学生学习更多跳绳技巧的同时也能够体验更多的运动乐趣，以促进小学生身心的健康发展。另外为了能够更好的调动学生参与体育运动的兴趣，教师应根据学生的实际情况，结合学生的个性特点和身体素质，制定不同层次的教学计划和目标，通过分组教学，让不同层次的学生都能够积极的参与到体育运动中来，让每个学生都能够在体育课程中有所收获，这样不仅仅实现小学生的个性化发展，同时还能够让学生得到全面的发展，对于提高花样跳绳教学的效率和质量也有很大的帮助。

（二）示范式教学法

示范式教学法是一种传统的教学方法，也是非常高效的教学方法。体育老师采用示范教学法，效果同样是良好的。具体可以这样做：第一步，教师把花样跳绳动作进行分解展示，先让孩子们观摩，脑海中习得其动作。第二部，通过教师带领，模仿动作，分步练习。第三，加大练习量，逐渐熟悉。在实际教学中，教师做示范动作，要注意將口令和动作步伐结合在一起，这种音乐和动作的配合，对动作的记忆是有好处的。通过大量的练习实践，有这样一个规律——总体上女生对于花样跳绳的热情要高于男生，其动作的优美程度也高于男生，所以在教学时，多留意男生的动作，多给男生做示范，多督促男生进行训练，多鼓励男生，提高男生对花样跳绳的兴趣。

（三）游戏教学法

这种教学法主要是以游戏为核心，通过游戏从而达到“寓教于乐”的目的和效果。将游戏教学法运用到花样跳绳当中，即实现游戏教学与花样跳绳有效融合，设计游戏教学方案。开展“跳绳捡东西”的活动，方法是学生通过摇绳，其他学

生跳绳，并且需要学生参与到跳绳当中时捡起地上的物品。这样的方式，相较于传统的花样跳绳而言趣味性更强。当然，游戏教学法还需要教师不断探索和挖掘，以趣味性的方式和内容开展教学实践，真正做到农村小学花样跳绳教学方法的创新。

（四）互动教学法

互动教学法是在教学中展开有效的师生互动和生生互动。教师将互动教学法应用到花样跳绳教学中，有利于提高学生的创新思维能力和体育综合素质。教师可以在结束基本的技巧教学后，引导学生在互动中开展花样跳绳训练。这有利于让学生充分认识花样跳绳的特点，同时促使学生增强学习积极性。例如，教师在开展教学时，可以选择几名表现优秀的学生进行双人互动式跳绳。如此一来，其他学生便会在观看中产生钦佩之情，进而提高自身的学习积极性，有利于活跃课堂教学氛围。

结束语

综上所述，花样跳绳形式新颖、内容丰富、趣味性高、健身效果好，对学生身体素质、心理素质的提升与发展都能起到积极的促进作用。为此，在日常教学中，教师要能根据花样跳绳的特征特点，结合实际学情，灵活运用各种教学方法激发学生学习兴趣，引导学生有效练习。

参考文献

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