马晓明

摘要：人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质。健全人格是心理健康的重要指标之一。为探究大学生如何才能拥有健全人格，通过分析大学生常见的人格发展问题及其调适，大学生人格问题形成的原因，最终找到大学生培养健全人格的有效途径。

关键词：健全人格 培养 有效途径

健全人格的人能以正面的眼光看待他人，有良好的人际关系和团队精神;以正面的态度看待自己，能自知、自尊、自我悦纳;以正面的态度看待现在和未来，追求现实而高尚的生活目标;以正面的态度对待顺境和逆境，能调控情绪，心境良好。总之，健全人格的人能以辩证的态度对待世界、他人和自己，过去、现在和未来，顺境和逆境，是一个自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者。

一、大学生常见的人格发展问题及其调适

1.环境、角色的变化引发适应问题及其调适

历届新入学的大一新生普遍存在适应问题，只要积极面对，大多都能顺利解决。大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己独立处理学习、生活、人际等方方面面的问题，其次，大学生不仅仅是埋头学习课本知识，而是要学习诸如组织管理、人际交往等等。这使得许多学生感到不适应，其自尊心受到强烈的挫伤，心理上产生失落和自卑。

针对这种情况，首先大学生要摆脱依赖心理，逐步提高独立生活能力，这是入学适应的第一步，也是适应社会生活的重要一步。……