严晶 赵冬梅

摘 要 在认知负荷理论视域下，当前中学英语阅读教学中存在学生本身阅读背景知识与词汇储量不足导致其内源性认知负荷较高，阅读材料呈现方式及教学设计不合理导致学生外源性认知负荷较高，教师对学生阅读策略的指导不够重视导致学生关联性认知负荷较低等问题。基于此，教师要通过运用相应的阅读教学策略来调控学生的认知负荷，使学生的认知负荷总量控制在一个合理的水平内。

关键词 认知负荷理论;中学英语;阅读教学;有效性

中图分类号 G633.4

文献标识码 A

文章编号 2095-5995（2021）08-0048-03

认知负荷理论是新南威尔士大学的斯威勒在1988年提出的认知心理学理论。该理论从工作记忆容量有限的角度揭示了学生的认知负荷量要控制在一个合理的水平内的规律。斯威勒认为学生现有的英语阅读背景知识与词汇量储备不足、教师的教学设计不合理以及选用的阅读材料复杂性高等问题会为学生带来较高水平的认知负荷，从而影响学生的学习效果和教师的教学效果。本文将认知负荷理论应用于中学英语阅读教学，分析降低学生认知超载的可能性，以促进学生更有效地进行英语阅读学习，进而提高教师英语阅读教学的有效性。

一、认知负荷理论及其教学启示

斯威勒依据认知负荷的性质和来源，将认知负荷归为三类：一是内源性认知负荷，该类负荷的产生与学习材料本身的难度和学习者的相关领域专长知识有关。……