肖水发

摘要：青少年是祖国的未来和希望，而青少年的身心健康也关系着国家未来的建设。在预防青少年近视的问题上，体育运动是一项可以广泛应用，同时又不存在诸多困难的最有效的方式。所以，应该加强体育运动的内容和探索，帮助青少年有效预防近视。

关键词：体育运动;预防近视;探索

近视已经成为人类三大疾病之一的一类疾病。尤其是在我国，青少年近视率升高已经成为人们关注的焦点。近视已经严重影响了青少年的身体健康，也对青少年的身心发展造成了非常严重的影响。在预防青少年近视的问题上，体育运动是一项可以广泛应用，同时又不存在诸多困难的最有效的方式。

一、青少年近视的成因

近视，大多是由于屈光不正而造成的。在我国，近视已经从青少年开始蔓延到了儿童，甚至近视的发病率在逐年上升，甚至有居高不下的趋势。而儿童以及青少年近视的原因，也有多种因素。

（一）遗传近视

遗传是近视的一个很大的因素。在调查中可以看出，如果父母都患有近视的话，子女就将有一般的几率患有近视。而当父母中有一方患有近视的话，子女患有近视的可能则降低到了百分之十五。可若父母双方都没有近视的话，子女也仍有百分之八的可能会患有近视。

（二）老师家长的不重视

近视率居高不下的主要原因，就是老师、家长、对健康并不真正理解到位。很多人认为，反正是要近视的，不就是戴一副眼镜吗？……