许侨意

【摘要】篮球运动作为一项深受学生喜爱的体育运动，兼具趣味性和技巧性的特点。在篮球教学过程性教师要充分发挥篮球运动的趣味性特征，启发学生自主训练，同时也要注重技巧教学，运球作为篮球运动的一项基本技能往往是决定篮球技术的关键因素，同时也是进行教学的关键，通过对篮球绕杆技术进行探究学习，结合适合学生的教学方法，能够使学生在运球技术上有很大的提升。

【关键词】运球;绕杆教学;教学方法

引言

初中学生对体育运动有较大的热情，有着较强的学习能力，因此教师能够及时的开展篮球教学可以取得较好的效果。篮球运球是提升篮球技术的一项重要技能，一些学生在篮球运动中往往运球是其短板，因此实施有效的运球教学十分必要，通过改变教学方式，增加练习方式，改变教学评价等方式提高教学效率，使学生高效率掌握篮球技能。

一、运球绕杆技术探析

（一）对身体躯干的运用

篮球运动的根本在于学生主体能够以适当的形式作用于篮球这一客体，因此，首先要先对主体这一因素进行探讨，篮球运动对学生主体的要求主要体现在身体的协调性与身体素质水平上，运球的过程主要对于腰部、下肢以及上肢的协调运动有着较高的要求，要实现出其不意的变向运球就需要把腰部的力量进行运用。其次就是以身体素质为基础的爆发力，运球过程中要灵活运用转向的技巧，同时速度也是十分重要的因素，因此必须通过绕杆练习使学生同时具备良好的身体素质和协调能力。……