刘祖丽

摘要：高中是学生成长过程中重要的阶段，这个时候，即将步入社会的高中生面临着上大学的压力，此时的成长对学生未来的学习和发展有着深远的影响。目前，大部分高中生具有较强的多学科学习能力，为接受更高等的教育与他人激烈竞争着，但学生的大部分时间都花费在文化课上，对体育与健康的重视不足，对运动健康的常识甚至健康含义的认知理解都是非常混乱的，而这会对学生未来的发展产生非常负面的影响。基于此，为保障学生的身体健康，本文对高中体育与健康课程教学的对策展开了探究。

关键词：高中教育;体育与健康;教育研究

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-35-158

高中体育与健康学科比其它学科更注重学生身心健康的发展，体现了高中学科对素质教育的重视，并且随着体育与健康学科在我国教育体系中所占比例的不断提高，其已经成为高中生的必修课，为提高青少年的身心健康做出了巨大贡献。然而，虽然体育与健康教育的质量在不断提高，但在实际教育中仍存在许多问题。因此，教师要注重教学方法的科学性和创新性，探究出有效的教学对策，不断提高这门学科的教学质量，以此提高学生的身体素质。

一、有针对性地教学，丰富学生运动常识

高中生学业负担重，需要增加体育活动来保持身心健康，但体育不仅是学生保持身心健康的有效途径，它还是一个获取新知识、重构旧知识的过程，在体育与健康学科中，学生应该可以通过教师的引导，获得更多的健康与运动知识，完善体育与健康的知识体系。……