曾宾

◆摘  要：随着现代社会的发展，人们经济水平的提高，高学历的大学生已经数不胜数了。大学的课程相对于初中高中来说都较少，所以自由活动的时间也会有很多，空余的时间都可以自己安排，由于大学都是开放式的，没有初中高中那样的严格管理，也随着现代信息技术的发展，很多当代大学生更热衷于“玩手机”，沉迷于打游戏，而且有的学生受初中高中消极体育思想的影响，觉得大学终于自由了可以不用体育运动，从而忽视了体育运动的重要性。本文就“大学生体育运动心理障碍的分析研究”来展开论述。

◆关键词：大学生;体育运动;心理障碍;分析研究

随着现代信息技术的迅猛发展，网络功能越来越强大，手机的功能也越来越多，使手机替代了很多物品，而且手机里有着令人沉迷的游戏、视频软件、娱乐软件等一系列的功能。由于大学生处于刚进入自由阶段的成年人，头脑灵活，可以熟练应用各种手机，从而迷恋手机，而忽视了体育运动，体育运动相对于手机而言，手机可以带来相应的快乐，而体育只会让人觉得疲惫，所以随着手机的进化，体育会越来越淡化出大学生的世界。老年人可能还会因为养生而每天锻炼身体，而大学生确觉得自己有年轻的“资本”，从而忽略了体育的重要性。

一、大学生体育运动锻炼的心理障碍现状

（一）体育运动锻炼障碍的心理影响

体育运动障碍的概念就是指人们在进行体育运动活动时，遭受到各种主观、客观或者不可抗力等因素后，所表现出来的生理或者心理上不适应的情况。……