班会背景

高中时期是人生发展的关键时期，也是增长知识的黄金阶段。高中生不仅要面对生理、心理急剧发展带给他们的诸多问题，而且还要面对沉重的课业任务及巨大的升学压力。面对这个阶段的问题、任务和压力，高中生需要具备有效应对的能力和良好的心理素质。在与高中生的日常接触中，我们发现：一些学生上了高二后出现成绩下滑、上课不听讲、睡觉、不完成作业、学习热情度降低、效率不高、没有计划性、缺乏自信、动机不强，甚至出现严重偏科或对学习无能为力的现象。这些学生明显具有学习倦怠情绪，并在不同程度地影响着身心健康成长。为此，通过此次班会活动，让学生自己分析出学习倦怠的原因，并在此基础上探讨、掌握有效应对学习倦怠的方法，提升学习效能感，减少学习倦怠的现象，从而达到积极促进身心健康成长的目的。

班会目标

1.认知目标：了解什么是学习倦怠以及导致学习倦怠的原因。

2.情感目标：提高学习兴趣，提升学习效能感。

3.行为目标：学会用积极正向思维找到宝贵经验和丰富资源，并掌握有效应对学习倦怠的方法。

班会准备

1.提前联系具有代表性的几位毕业学生，录制应对学习倦怠经验分享视频。

2.剪辑视频，制作多媒体教学课件。

3.准备绳子若干条，绳子的两端系成两个小圈。

4.进行班级分组，8—10人为一小组。

班会流程

环节一 导入阶段——热身游戏感受倦怠

组织学生们一起玩热身游戏：解锁绳子。

游戏规则：每两个同学结为搭档，相对而立，取出两根绳子，交叉放好，然后两位同学分别把绳子两头的小圈套在手腕上。……