曾永青

摘 要：小学生入学焦虑是指孩子从幼儿园毕业后升入小学后，因为环境和学习任务的变化，在与父母分离时产生的一种焦虑不安的心理，同时还伴随着不愿上学、无法适应学校生活、出现身体疾病等现象。入学焦虑不仅影响学生的学习和生活，还会导致心理问题的产生。

关键词：小学生;入学焦虑;化解

一、入学焦虑现象

亲爱的小朋友，你好！祝贺你正式成为一名小学生！从“幼儿园小朋友”变成“小学生”，你是什么感受呢？兴奋？平静？紧张？还是其他的感受？你可以和家长分享下自己的感受哦。请记住，不管你的感受是什么，它们都是正常的情绪反应。小学生活和幼儿园生活比较起来，发生了很大的变化，了解自己的感受以及如何应对这些感受可以帮助你更好地适应小学生活哦。

成为一名小学生，意味着你正在慢慢长大，需要每天准时到校、需要学习知识、需要养成好的学习习惯……对很多小朋友来说，这些都是不小的挑战呢！因此，一些小朋友会出现担忧、害怕、不想上学等感受，还可能伴随着忘记写作业、上课时间长坐不住、总是迟到、身体容易不适等状况。其实，小朋友们在刚入学时出现的负面感受和问题行为就是入学焦虑，入学焦虑会导致小朋友们不能很好地适应小学生活。

二、入学焦虑化解

入学焦虑怎么破？学校老师来支招。为了帮助小朋友们化解入学焦虑，学校和老师早就做好了充足准备，一起来看看吧！

（一）学校和老师篇：帮助化解学生和家长的入学焦虑