钱保绪

摘要：新课程标准改革的背景下，对高中体育课程教学提出了更高的发展要求。高中体育考生的学习情况和体能训练成为高中体育课程教学的重点。高中体育考生不仅每天要进行高强度的体育技能训练，同时还需要顾及文化课程学习的内容。因而，针对不同的学生，学校要制定科学合理的措施来帮助体育考生获得良好体育技能。此外，也要从实际出发用富有成效的体能训练方式，避免体育考生因为过度训练出现不良的状况。

关键词：高中体育;体育考生;体能训练

体能训练对于高中体育生而言，是每天必需要做地功课。但是随着新课改理念的贯彻，高中学校在对学生进行体能训练的时候，也要加大对学生训练体验的关注，加强学校师资力量的建设，培养教师的专业素质，从而保证学生能够在专业化、科学化的体能训练过程中，促进知识技能的综合提升。

一、高中体育考生体能训练存在问题分析

（一）安全防范意识缺乏

当前部分学校为了能够使学生获得良好的体育成绩，从而加大不断学生体能训练强度，导致在训练的危险性上升。在此过程中，学生和教师没有相应地加大安全防范意识，做好安全防范的措，那么可能会造成运动损伤情况的发生，这对学生将来的课业学习和体育工作的从事有着不可估计的影响。因此，体育教师在带领和指导学生进行体能训练的时候，要遵循循序渐进的原则，树立高度的安全防范意识，以科学有效的体能训练方案来助力学生掌握正确的体育技能，从根本上消除可能影响学生体能训练安全的不良影响因素，保证体能训练能够顺利开展。……