摘要：抗逆抗挫能力，也叫接受挫折的能力，是指人对挫折的容忍和对困难的解决。一个人不可能不遇到挫折，而且不是所有挫折都能在刚刚出现的时候就被解决的。无论是暂时搁置挫折，等待能力的进一步增强，还是马上“爬起来”克服困难，都需要在坚强的心理素质的支持下采取积极行动以取得成功。小学生年龄尚小，心理发展尚不成熟，缺乏克服困难的意志和承受挫折的能力。为此，有必要开展抗逆抗挫的团队辅导教学。

关键词：小学生;抗逆抗挫;团队辅导课;实施策略

近些年来，我国小学的办学质量一直在随着教育改革的逐步推进而提升，促进小学生的全面发展已经成为小学的普遍办学宗旨。除了学习成绩之外，心理健康水平也越来越受到父母的关注。大家普遍认识到，小学生的心理素质直接影响着他们的生活质量和今后对社会生活的参与，对小学生的抗逆抗挫能力开展教育是非常有意义和必要的。而在各种教育途径中，团队辅导课有着特殊的作用，可以将具有类似特征的学生聚集起来开展集体教育，极大提升教育的效率，促进小学生的共同成长。

一、提高小学生抗逆抗挫能力的重要性

正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，应对逆境的能力是一个人重要的生存技能，是人生成功的基本条件之一。心理学认为，所谓挫折是指个人在从事有目的的活动时遇到障碍或阻碍，使其无法实现愿望而产生的负面的情绪状态或内心体验。就现在的不少小学生而言，他们的独立性较弱，依赖性较强，遇到困难时如果得不到适当的教导，对挫折的感受就会比较强烈，情绪和心理状态都会受到很大的影响。抗逆抗挫能力的培养，就是教会学生正确看待挫折的办法，让他们的情绪和心理波动能够保持在一个合理的范围之内。

二、小学生“抗逆抗挫”团队辅导课的实施策略

1、学校教育全面渗透

心理教育方面的团队辅导课在小学阶段并不是全新的事物，但过去部分教师的认识和理解有一定偏差，以为这样的团队辅导课就应该是专门的课程，就要在这样专门的课程中完成对学生的心理教育。事实上，小学生心理发展不成熟的特点，使得他们在很多小事上也可能出现挫折感，在成人看来也许是不值一提的事情都会引起他们心理和情绪上的巨大变化。而这样的小事是无处不在的。所以，团队辅导课的范围要扩大，要变成一种广义的团队辅导，通过学校教育活动实现面向学生的全面渗透。

例如，在所有的学科教学中，教师都应该通过学习评价等途径，帮助学生客观理性地认识自己，发现自己的能力和价值，既不妄自菲薄，又不妄自尊大，通过不断地解决学习上的问题认识到困难和挫折是不可能完全避免的，但不用感到太过担心和沮丧，总有办法去越过难关。换句话说，所有教师都应该自觉参与到对小学生的团队辅导中，各个学科的课堂就是抗逆抗挫教育团队辅导课的一部分。又如，学校应通过广播或海报等形式积极鼓励学生开展自我反思，提升学生的自理和自律能力，让学生学会控制自己，心理逐渐变得加强。

2、专门课程重点锻炼

上文提到，各个学科的课堂教学是抗逆抗挫团队辅导课的一部分，同时也就说明了这些课堂教学活动绝不是抗逆抗挫团队辅导的全部，仍然需要专门的课堂来对学生进行重点锻炼。特别是那些已经在抗逆抗挫方面表现出一定劣势的学生，更加需要这样的专门课程来实现快速提升，弥补心理素质上的短板。学校专门负责德育课程或者心理健康教育的教师要承担起这个责任，做好专门课程的组织和开展工作，学校和其他教职人员则要提供积极的帮助，共同为课程的顺利实施出谋划策，提出有效的课程实施策略并落地实施。

例如，团队辅导课可以制定情境对比教育策略。在每次团队辅导的时候，先鼓励学生积极发言，说出自己心中的困惑和最近遇到的困难，然后教师从收集到的信息出发，选择一个类似的事例为学生进行讲解说明，事例本身要浅显易懂，真实可信，与学生的状态比较相似。通过他人事例和自身经历的对比，学生能够找到克服当前困难的办法，从根本上消解学生心中的挫折感。或者教师也可以尝试让学生提前进行反思，自己尝试寻找案例，课上主要由教师来进行总结和引导，这样学生的印象和理解都會更加深刻。

3、生活指导激发信心

上文已经提到，小学生遇到的困难来自各个方面，除了学校之外，现实生活也是重要的来源。抗逆抗挫团队辅导课不能只把眼光放在学校学习上，还要关注学生在日常生活中遇到的那些困难，对学生给予积极的生活指导，提升学生的能力，帮助学生树立起克服生活困难的信心。另外，生活指导离不开学生父母的参与，所以还要与家长方面达成良好的家校合作。为此，教师有时还需要先转变家长的心理认识和状态，使得家长不再过度地保护学生，能够与学校保持相同的步调去促进学生的身心健康成长。

例如，教师应该注意经常提醒家长的家庭教育态度，一方面在很多事情上要尝试放手，真正实现“自己的事情自己做”，要给学生在生活中直面困难和挫折的机会;另一方面又要保持心态的平稳，在学生无法克服困难，出现沮丧情绪的时候，不要去严厉的批评学生或者表现出明显的失望，要心平气和地与学生沟通交流，帮助他寻找解决的方法或者制定相应的计划。学生在生活中得到的这些经验体会，应该作为团队辅导课上的重要资源，引导学生互相分享，让大家都能有勇气去直面各种困难，更加变得坚强。

总之，抗逆抗挫教育是小学教育阶段的重要内容，团队辅导则是开展这一教育的有效途径。希望大家都能对小学生心理的健康成长有更多的重视，积极探索抗逆抗挫团队辅导课的事实策略，培养出更多优秀的，实现了全面发展的人才。

参考文献：

[1]陆倩倩.浅析小学德育教育中的挫折教育[J].求知导刊，2020（20）：79-80.

广西马山县白山镇城南小学 黄良伟