李佳生

【摘要】教师职业是一项强度高、压力大的职业，尤其随着社会各界对教育的重视程度不断提升，小学教师面临心智不太成熟的小學生，其所承担的职业压力达到了空前的高度。在持续的高压环境中，小学教师的心理健康受到了严重的侵扰，容易出现职业倦怠现象。教师作为人类灵魂的工程师，其心理状况直接会影响到教学质量和学生的学习动机。因此，如何缓解小学教师的职业倦怠现象是当前亟待解决的问题。本文首先简要概述职业倦怠的概念，然后分析小学教师出现职业倦怠现象的成因，并提出了相应的应对途径。

【关键词】小学教师;职业倦怠;现象成因;应对途径

一、职业倦怠的概念

“职业倦怠”一词最先是美国临床心理学家在20世纪70年代提出来的，起初主要是用在研究从事助人职业的工作人员。由于从事助人职业的工作人员需要进行持续的情感输出，在帮助他人和与他人产生相互联系的过程中会遇到各种各样的问题，这些问题会让彼此之间的矛盾不断恶化，从而增加相关工作人员的挫折感，导致工作人员出现情绪低落、成就感不足以及人格解体的状态。小学教师是教师队伍中一个特殊的群体。由于他们所教育的对象是6-12岁的儿童，这些儿童的心理和生理发育尚未成熟，心理比较敏感，很容易受到周遭事物的影响，小学教师需要时刻保持高度的警惕，避免学生发生意外。“教师是人类灵魂的工程师”，虽然小学教师从事着伟大的工作，但是，某些地区的小学教师依然面对着待遇偏低、工作压力过大等现实问题，从而导致有的小学教师出现情绪疲劳、工作热情丧失、成就感不足等职业倦怠现象。……