马俊

摘要：初中生的学习压力较大，更需要健康的身体素质来保障学习活动，因而，体育教学尤为重要，在初中体育教学中，耐久跑是一项重要的教学内容，这对发展学生的身体素质，缓解学生压力，培养学生的意志品质有重要意义，初中体育教师要认识到当前耐久跑教学中的问题，并根据初中生的发展特点，改进耐久跑练习方式，激发学生的体育运动意识，不断优化初中耐久跑的教学效果，让初中生的身体素质得到有效提高。

关键词：初中体育;耐久跑教学;体育有效教学

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-13-126

随着社会经济的发展，人们对身体素质越来越关注，初中生是身心健康发展的重要时期，体育教学得到了广泛关注和重视，通过开展体育教学，指导学生进行有效的体育锻炼，能帮助初中生健康成长。耐久跑是一项运动价值很高的运动，也是初中体育教学中的重要内容，但是耐久跑需要消耗大量的体力，会产生令人不舒服的身体症状，这让很多初中生望而生畏，参与的积极性不高，导致耐久跑教学效果不理想。初中体育教师应深刻认识到其中的问题，并根据新课改的理念和学生的身心发展特点，制定有效的耐久跑教学策略，使教师“教”与学生“学”能更顺利的实现目标。

一、初中体育耐久跑教学中的问题分析

首先，部分初中体育教师自身的专业素养不够充分，在耐久跑教学中，经常是让学生进行自主练习，然后进行测试，形式单调乏味，不仅让学生难以产生运动兴趣，反而让学生产生心理压力，比较抵触此项运动，不利于教师顺利开展耐久跑教学活动，也达不到理想的耐久跑教学目标。……