罗光春 崔红

摘要：：耐力跑项目枯燥乏味，练起来又苦又累，是学生最不喜欢的运动项目之一，但它可以很好的反映人体心血管系统机能状况，是新的《国家学生体质健康标准》里一项重要的内容，从小学到大学每年均要测一项，如果此项得分不及格，其它各项即使满分，总分也只能最高按59分计算。因此，本文从体育教师的教学经验入手，探究如何解决学生从“恐跑”到自觉主动的练习耐力跑的途径与对策。

关键词：：小学生;耐力跑;思考

中图分类号：G4 文献标识码：A

耐力跑是历史悠久且开展普遍的运动项目，在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有耐力跑比赛。耐力跑项目枯燥乏味，练起来又苦又累，是学生最不喜欢的运动项目之一，也是学生最不愿意学习的一项内容。每次上耐力跑课，学生在知道课的任务后就会觉得困难重重，对自己能否完成任务缺乏自信，没有兴趣，更谈不上有积极性。如何提高小学生的耐力跑成绩是值得一线的小学体育教师思考的一个课题。本人经过多年的教学实践，认为提高小学生耐力跑可以从以下四个方面着手。

1激发兴趣-乐中学，学中乐

兴趣是学习的初始动机，是学习最好的老师，是学生参与体育活动的基本动力之一;更是学生主动学习的内在驱动力，影响着学生参与体育活动的方向和强度。德国教育家第期多惠说得好：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”只有让学生在“乐中学，学中乐”才能唤起学生好动的意识，激发起学生的运动兴趣。……